Courgettesのガーニッシュ

成分を準備する。 若いスカッシュをすすぐ( 代わりに zucchを使用することができます。)成分: 指示

成分を準備する。 若いズッキーニを(それらの代わりにあなたがズッキーニを使用することができます)をすすぎ、茎の部分を削除し、薄い縦縞にズッキーニをチョップ。 フライパンに少量のバターをあらかじめ入れておいて、カットされたコートジャートを敷く。 柔らかくなるまで炒め、時折かき混ぜる。 ズッキーニが柔らかくなると - 塩。 スパイスを加えなさい(私はタイムをお勧めします)。 鍋にニンニクを絞って、中火でさらに3分間かき混ぜて炒める。 その後、新鮮なチョップグリーンを振りかける。 炒めて熱から除去する。 すべて、ズッキーニのガーニッシュは準備ができています。 メインコース、または別の野菜料理をお召し上がりください。 お味噌汁!

サービング:4