チキンフィレの醤油であなたはどんなフレーズが最も懸命に働いている女性の検索で最も頻繁にタイプされ、家庭であり、同時に半製品ではなく自家製の食品で家族を養うことを好むと思いますか？ そうです、「おいしい料理が急いで」 インターネットは、サンドイッチから本格的な温かい料理まで、多くのレシピを提供しています。 そのうちの1つ、醤油の鶏のレシピ、私たちは今日あなたと共有します。 海軍の毎晩のマカロニを忘れて、ピザを購入し、知られていないソーセージでサンドイッチを購入する時です。 冷蔵庫にチキンフィレ（職場から買っていない場合）、スパイス、醤油、ワインを飲んだら、数分を過ごした後、飢えた夫と臆病な子供たちだけでなく、突然ゲスト。 醤油の鶏は信じられないほど速く調理されます。 次のバーナーはガーニッシュライスのために沸騰しますが、メインディッシュはめまぐるしい味わいを味わい、将来の食べ物を焦らせて燃やします。 この料理があなたの好みに合っていれば、家の醤油の鶏肉のすべての成分が常に翻訳されないようにします。
成分：- チキンフィレット600g
- 醤油80 ml
- ワインレッドドライ100 ml
- Badyan（スターアニス）2つ星
- シナモンスティック1本
- 新鮮なショウガ2 tsp。
- オリーブオイル3 tbsp。 l。
- 砂糖大さじ2。 l。
- ステップ1皿を準備するには、大きなチキンフィレ、醤油、赤ワイン、ジンジャー、スパイス、オリーブオイルを用意します。
- ステップ2チキンフィレットをよく洗い、断片に切断する。
- ステップ3生姜の根を根っこにし、細かい鍋に火をつけて、2 tspになるようにします。 パルプ
- ステップ4大きなフライパンで、オリーブオイルを加熱し、醤油80ml、ワイン100ml、シナモンスティック、バジャンスター2個、大さじ2を加えます。 l。 砂糖、こすれた生姜 - すべてを2〜3分間暖めるのは良いことです。
- ステップ5次に、チョップドフィレットを追加します。
- ステップ6 15-20分間、中程度の熱で調理し、攪拌する。
- ステップ7少し冷たい肉を仕上げ、茹でた米とソースを注ぐ。