- オリーブオイル - 240ミリリットル
- バター - 80グラム
- パン粉パン粉 - 4品目。 スプーン
- チリパウダー - 1/4ティースプーン
- バジルフレッシュグリーン - 50グラム
- ニンジン - 600グラム
- ナス - 600グラム
- サーモン - 1000グラム
- パルメザン - 160グラム
- パインナッツ - 60グラム
- 塩 - 1/4ティースプーン
- セロリの根 - 80グラム
- ズッキーニ - 600グラム
- タイム - 20グラム
サーロインフィレは小片に切り、地殻が形成されるまでオリーブオイルで揚げる。 鮭の揚げた部分は、バター、パルメザン、ブレッドクラムの混合物で擦れた。 オーブンに入れて160度で15分間焼く。 魚はオーブンの中にありますが、ソースを用意しています。 これを行うには、オリーブオイル、バジル、ナッツ、スパイスの半分のガラスを混ぜます。 ミキサーで挽く。 野菜は薄切りにしてオリーブオイルで炒める。 必要に応じて、あなたのお気に入りのスパイスを追加します。 実際には、それは全体の狡猾です - 野菜とソースでサケを提供することだけです。 お味噌汁！ :)
サービング：6-7