鎮痛剤
逆説的に、事実は：あなたが服用する痛み（あらゆる種類）に対する薬物が多いほど、突然の頭痛のリスクが高くなります。 体が痛みに反応して多数のエンドルフィンとエンケファリンを産生するという事実 - 私たち自身の「鎮痛薬」。 頻繁に不当に使用される定期的な鎮痛剤は、自然の鎮痛剤を抑制し、頭痛は空いた空間で生じる。 なぜ頭が痛いですか？ 脳は鎮痛薬の作用（この場合は悲惨）に最初に反応するからです。 だから時には頭痛は、あまりにも多くの鎮痛薬を摂取したということです。
あなたはしばしば投薬なしで痛みに対処することができます。 リラクゼーション方法、首と肩のマッサージ、瞑想、ヨガ、呼吸練習が役立ちます。 すべてが正しく行われると、あらゆる種類の痛みを完全に取り除くことができます。 西洋には特別な瞑想学校があり、鎮痛薬を使用しないために州レベルですでに受け入れられています。
心臓痛や避妊薬の薬
残念なことに、非常に効果的な薬を心臓から採取すると、慢性的な頭痛を引き起こす可能性があります。 そのような医薬としては、
- 心臓薬 - ニトログリセリン、イソソルビド、ベラパミルおよびそれらの誘導体。
- ホルモン - 避妊薬および閉経に処方された薬物のコルチコステロイドおよびエストロゲン。
- 血圧降下薬 - カプトプリル、メトプロロール、ニフェジピン
- 非ステロイド性抗炎症薬 - ジクロフェナク、イブプロフェン、インドメタシン。
投薬と頭痛の関連性がある場合は、医師に伝えてください。 彼は、用量を変更するか、または新しい無痛アナログを選択する。 多くの人は、特定の薬による頭痛に苦しんでいることに気づいていません。 ちなみに、使用説明書では、そのような副作用は常に満たされていません。
セックス
あなたはセックスをしているときに頭痛を覚える人がいると信じてもらえますか？ 実際、これはそうです。 専門家はこの問題を「オルガスムの頭痛」と呼びます。 男性は女性よりも3倍頻繁に苦しみます。 この頭痛の理由は、脳血管の早期のアテローム性動脈硬化症と圧力の上昇です。 性交中、圧力が上がり、血管が拡張し、脈拍が加速し、血液が頭部に流れる。
性交中に頻繁に頭痛がある場合は、神経科医に連絡するか、大脳血管を確認してみてください。 内部の資源のために、あなたは強烈な紅茶、グレープフルーツジュースを飲んだり、セックスの直前に新鮮なパセリを数杯食べたりすることで自分を助けることができます。
いくつかの食べ物
製品のもっとも「反逆的な挑発者」はコーヒーとチョコレートです。 身体が大量に使用することに慣れていない場合、頭痛の攻撃で身体を「抗議する」。 多くの人々は、マヨネーズ、スモークポーク、酢、マスタード、セロリ、大豆、パイナップル、アボカド、およびプラムを含むいわゆる生体アミンに、脈動する頭痛に反応する。 頭痛はしばしばグルタミン酸ナトリウムの栄養補助食品によって誘発される。 これは、味を改善するために多くの製品に存在する添加物である。 例えば、ブロスキューブ、可溶性スープおよび調味料である。
食物アレルギーを起こしやすい人々の中には、一般的なソーセージやソーセージが頭痛の原因となることがあります。 調理済みのソーセージとソーセージには亜硝酸塩が含まれていて、ピンクの色をしています。 しかし、敏感な人々の場合、亜硝酸塩は寺院で深刻な拍動の痛みを引き起こす可能性があります。
神経
多くの場合、頭痛は心理的精神的危機の結果である可能性があります。 このような痛みは心因性と呼ばれています 彼らはヒステリックな考え方を持つ最も不安で疑わしい人々に苦しんでいます。 これらの患者の約70％が女性です。 心因性組織を有する人々の68％において、頭痛は作業日の中間または終わりに始まる。 19％では、痛みは朝に起こり、鎮痛薬を服用しないと去りません。
原則として、「神経質な」頭痛は頭の中のどこかで感じられる。 その原因は、しばしば過敏症や疲労の増加です。 患者は頭の中の一般的な不快感に訴え、集中を防ぎ不安感を生む。 不安感は、再び、頭痛の増加につながります。 悪質なサークルが作成されます。 時々、心理療法士の参加なしではできません。
無作為な仕事
頭痛は、私たちが働いている状況から簡単に発生することはほとんどありません。 作業場がいつも騒々しい、きちんとしていないときは、エアコンが絶え間なく動作します。夕方、私たちの頭は痛みから "爆発"します。 それだけでなく、疲れも原因です。 低酸素の理由は、酸素と炭素の過剰量の不足です。 あなたのアパートやオフィスが高いほど、空気中の酸素は少なくなります。 例えば、低酸素は、6階に住んでいた、または6階で働いていた人々では一定でした。 何をすることができますか？ 空気イオナイザーを購入し、生きたシダや他の常緑植物の植木鉢を入れる。 また、呼吸訓練をするのも便利です。
不便な靴やバッグ
頭がどこにあり、足はどこですか？ しかし、これはすべて直接接続することができます。 不適当な履物（狭すぎる、不安定な足裏、常につまずきが起きる）は、静脈血流の歪みに寄与します。 血液は脚と子牛に停滞し、その結果、脳組織への酸素の到達が損なわれる。 この場合、足のマッサージや穏やかな風呂で頭痛を取り除くことができます。 靴自体は交換する必要があります。
また、不快な袋が頭痛の原因となります。 私たちが肩に付けた薄いストラップは、鎖骨と首の血管を絞ることができ、筋肉に緊張と微小痙攣の出現を確実に引き起こします。 痛みは頭部に「与える」、特に側頭部に強く集中する。 これは、重いバッグを着用する女性に特に一般的です。 ちなみに、この1つの肩に身に着けていると、背骨の湾曲が起こります。