子宮内発育の次の8ヶ月間に正常な胎児の発達を確実にするために、妊娠の最初の月にどのように行動すべきですか？ あなたができること、やるべきこと、厳しく禁止されていることは、この記事で説明します。 妊娠が待たれており、計画されている場合、女性は健康的なライフスタイルを導き、子供が快適で安全であることを保証するためにすべてを行います。 したがって、将来の妊娠中に計画が重要なポイントとなります。
あなたが妊娠や月経が奇跡的に遅れていると疑われる場合は、まず、妊娠検査を購入する必要があります。 原則として、妊娠期間が約2週間である遅延の最初の日には、多くの試験が信頼できる結果を示しています。 それにもかかわらず、女性相談に出席することは、妊娠の早期診断およびそれに続く管理において重要なポイントであり、後日延期する必要はない。 妊娠の最初の兆候が現れても、医師はあなたの健康についての結論を出す必要があります。 医師だけが必要なすべての試験を処方し、フォローアップ活動計画を概説し、妊娠の経過に関するあなたのすべての質問にも答えることができます。 私は、あなたがオフィスを出るとすぐに、すべてが非常に迅速に忘れられるので、すぐにオフィス内のすべての医師の勧告を書き留めることをお勧めします。 また、あなたが興味を持っているすべての質問を書いて、医者に聞きたいことがあるので、会話中に重要なことを忘れないようにすることが重要です。
妊娠の最初の兆候
妊娠の最初の兆候は次のような症状です：
- 月経の遅れ;
- 食欲の違反。
- 悪心;
- 衰弱とめまい。
これらの症状は、妊娠中だけでなく、同時に妊娠中に完全になくなる可能性があることを覚えておく必要があります。 購入した妊娠検査は、あなたの「特別な」状況をより正確にナビゲートするのに役立ちます。 テスト上の弱い第2ストリップでさえ、妊娠の進行を示しています。 基礎温度の測定を練習すると、原則として妊娠中は上昇し、摂氏37度を上回ります。
女性相談の最初の訪問
最初に婦人科医を診察するときには、通常、いくつかの質問に答える必要があります。
- 深刻な病気や手術、慢性疾患に苦しんだ。
- 先月使用した医薬品や今使用している医薬品;
- 体のアレルギー反応;
- 家族歴：慢性疾患、遺伝病、腫瘍学的疾患など。
- 社会調査：年齢、悪い習慣、職業;
- 婦人科尋問：最初の月経周期の開始年齢、周期の持続時間、その期間の時間、規則性。 過去の流産、妊娠、中絶;
- 妊娠の経過に影響を与える可能性のある負の生命因子。
一次健康診断
「妊娠」の診断が確定すると、女性は完全な健康診断を受ける。 それは以下を含む：
- 心臓、肺、腹部の器官の検査;
- 身長と体重の測定。
- 血圧の測定。
- 外部生殖器官の触診の制御および検査;
- ミラーを用いた膣および子宮頸管の内部検査;
- あなたの骨盤のサイズを見積もる。
- 両手で骨盤臓器の検査。
さらに、婦人科医はあなたにすべての実験室研究を割り当てます：
- これらの分析が以前に行われていない場合、血液型およびRh因子の決定;
- 尿の一般的な分析;
- 梅毒とエイズの血液検査;
- 糖尿病の有無を検査します。
医師は、隠れたトーチ感染の検査も処方することができます。
ラボラトリーの研究は、女性相談の初回訪問時だけでなく、その後の訪問（毎月）で行われるという事実の準備が必要です。
医師が妊娠中のカードを訪問するたびに、女性の体重、血圧、子宮の立位の高さ、子宮の大きさと形、尿検査および血液検査の結果の定期的な定期的なデータが定期的に入力されます。
今すぐ定期的に女性医師を訪問する必要があります。 そのような訪問の頻度は、医師によって決定される。 原則として、妊娠前半には女性が月に一度婦人科診療所を訪問し、その後妊娠32〜34週まで2週間で1回に増え、妊娠の最後の月には女性が毎週婦人科に行きます。 妊娠中に問題があれば、医師の診察頻度が増えます。
リラックス・エクササイズ
彼女の新しい、まだ慣れていない状態の最初の日からの妊娠した女性は、肉体的および精神的な両方の彼女の健康を世話するべきです。 リラクゼーション・エクササイズは、落ち着き、リラックスして緊張しないようにします。 妊娠中の女性のためのヨガの複合体が全部あります。 私は自然の音のような静かな音楽でリラックスして始めることをお勧めします。 もっと便利に座って楽しい音楽をつくり、目を閉じてリラックスさせる必要があります。 徐々に身体のすべての筋肉を足から頚部と顔に弛緩させる必要があります。 私たちは、鼻で静かに、そして均等に呼吸が必要です。あなたの赤ちゃんが成長し、成長する方法を想像してください。 この運動を1日に少なくとも1〜2回、10〜20分間続ける。
緊急の治療が必要な症状
妊娠の最初の一ヶ月、そして次のすべての月にどのように行動するかについて、あなたを見ている医師は伝えなければなりません。 最初の日から、あなた自身とあなたの赤ちゃんに健康的なライフスタイルを提供し、適切な栄養を補う必要があります。
時には、特に妊娠初期に、緊急の治療が必要な予期せぬ様々な状況があります。 このような状況での主なことは、状況を悪化させないように、パニックになることではありません。 医師へのタイムリーな対応は、しばしば幸せな結果で状況を解決するのに役立ちます。
医学的援助のための即時治療は、あなたの体から次の症状が必要です：
- 膣からの軽い血流または茶色の排出;
- 特に腹痛、吐き気および/または嘔吐が伴う場合、腹部の痛み;
- 膣からの流体の漏出;
- 特に腹部または背中の痛みを伴う、膣からの豊富なスポッティング;
- 顔や四肢の腫れ。
- 顔や手の腫れを伴った重度の頭痛。
- 風邪、発熱、背中の痛み、痛み、灼熱感などがあります。
- 衰弱とめまい;
- 39℃を超える温度での寒さと発熱。
- 妊娠の第1三半期に嘔吐を吐き出す;
- 突然の急激な体重の増加、週当たり1kg以上。
- 妊娠20週後、または28週後に1時間当たり10回以下の運動よりも、昼間よりも胎児運動の感覚が長くない。