奇妙な現象 - クリスマスと新年の休日の後の最初の週に離婚する英国の欲望 - 数年間、専門家は英国の国家組織 "家族を助ける"を研究した。 観察と調査によると、家族の休暇は、既にクラックがあった場合（90％の症例）、すべてが良好であったとしても（50％）単純に悪化した場合には、 ヨーロッパでは、このような研究は行われていませんが、心理学者、社会福祉士、および雑音の孤立が少ない家庭に住む最も普通の人々は、休日が長くなればなるほど紛争や喧嘩が増えることが分かります。 そして、この状況の主な「犯人」の1つは、奇妙なことに、最も近い人々 - 親戚や友人、パートナーだけでなく、自分自身でさえあります。 結局のところ、共同ディナーをスムーズに夕食にしたり、家族全員が自然に旅行したり、義理の祖母やあなたの不在により心配している叔母の訪問、友人の家での1週間の滞在の場合は、否定的な感情を経験する。
5名のボーナス
コミュニケーションがあまりにも多すぎたり、楽しいものでない場合は、ゲストへの訪問やゲストのレセプションは大変です。 それにもかかわらず、強制的なプログラム活動に参加する理由があります。 たとえあなたが集まりのシナリオ全体を正確に知っていても、あなたは自分と一緒に多くの時間を過ごすことができます。
1.伝統は良いことです。 「毎年の最初の日曜日、私たちはおばあちゃんと一緒に集まり、彼女のレシピにしたがってパイを食べます」 - それは退屈で鈍いだけです。 実際、それは私たちの精神的および肉体的健康に寄与する、不変で不変なイベントです。 私たちの潜在意識レベル、つまり世界と魂の調和感に刺激を与えます。
2世代とのコミュニケーションは結婚を強化する。 明白な矛盾が理解されず、一般的に受け入れられている話題だけが議論の対象となるのは、まさしくこの、お祝い表です。 世代間の精神的なつながりや一般的な家族の価値観を強化します。
3.友人との会合は、感情的な性質の「貢献」です。 貢献度が大きければ大きいほど、関心は高くなる。 "あなたは友人を支えました - あなたの助けを求める彼女の心からの願いが返ってきました。 彼女の孤独な週末を明るくしてください - あなたは気分が悪い時からあなたを救うことができます。 いいえ、もちろん、誰も何も考慮せず、何も記録しません。 単に友情それ自体は、一定のフィードバック、交換、相互主義を意味する。
4.祝日 - 関係を修正するための言い訳。 お祝いテーブルでの一般的な会話では、少なくとも一種の言葉の形で一歩前進する方が簡単です。 そしてもう1つ...
5.親戚や友人との関係は、子供のための例です。 彼らはあなたのようになり、友人になり、ちょうどそれらのようになり、知り合ったり、喧嘩したり許したりして、早くから人々や世界に態度を取り入れ、それを唯一のものとして採用します。
それほど難しいことではない
私は行きたくありませんが、私は拒むことはできません。 そのような強制的な楽しみに耐える方法？ 座って、家族や社会的な義務を果たし、時計をぼんやりと見て、あなたのすべての外観を見せてください。それはあなたのためにどれほど悪いですか？ もちろんではありません！ あなたが同意して来たなら、時間を費やすのが有益です。 または興味深い。 または本当に楽しい。
私たちは叔母、祖母、祖父を訪ねます。
古い世代の休日は、通常このようになります 。 まず、仕事として、子供として、健康として報告する必要があります。 私の祖母はとても頑張っていましたし、信じられないほどの疲れの気持ちで戦い、他に何を言いたいのか考えてみてください。 あなたがどんなに甘くて心地よい人であっても、上級者ほど、あなたはもっと難しくなります。 年齢とともに、人々は感情が少なく、気分が低くなります。コミュニケーションに絶え間ないエネルギー交換があるので、必然的にあなたの一部を諦めます。 したがって、疲労。
悪いことに同調する
このサークルには、この種の休暇の中で最も恐ろしい出来事があります。 どのようにあなたは終わりのない話に耳を傾けましたか：あなたの夫の言葉の直後に、あなたが好きな義理の花瓶を壊したように、「ここにはあなたの年齢にあります。 何が必要ですか？ このような気分の後、来る訪問はもっと楽しいようでした。 それよりも悪いことは、そうなる可能性は低いです。
良い気分でも。 そして、次のイベントで少なくとも1つのプラスを見つける。 それはあなたが大好きな叔母のパテのような些細なものに過ぎないが、個人的には決してしなかった、それを何度も過ごす必要があった。
家族介護をする。 積極的な問題の解決策として、エネルギーの供給を増やすものはありません。 あなたが家系図を作成することを決めたと宣言し、今年の出来事についての正確な情報が必要です。 共同の記憶、物語、議論は、彼らにエネルギーの急増をもたらし、気分を高め、より明るくするでしょう。 家族の記憶は、若い世代の代表者とは違って行動するだけでなく、積極的に行動します。彼らは不安を取り除き、安定感に寄与します。
休暇は大きな会社です（子供でさえも） 。 それは非常に騒々しいです。 子どもたちは最初に贈り物を争い、誰のために、どこに座るかによって、休日を完全に甘やかす。 そして、もし会社が馴染みのないものを選んだとしても？
もう "ちょっと"是非。 ある意味では、たとえそれがイベントに直接関係しないとしても、良い気分で。 正直で楽しい興奮であなたにチャージするものの前日を作る（上品な下着を買う、古いガールフレンドのソーシャルネットワークを見つけ、パートナーと狂った夜を過ごす）。 あなたが気分が良い主なもの。 その後、パーティーはもっと楽しくなります。 結局のところ、イベントだけでなく、私たちの気分が変わります。 フィードバックもあります。
その時までに楽しい計画を立てる。 はい、これは時間がかかり、素晴らしいオプションです。 しかし、パーティー自体では、あなたは子供たちを安心させ、外出先で発明する、彼らと何をする必要はありません。
マスカレードを整理する。 スーツ（たとえ非常に簡単であっても、即興の素材や古いものからでも）は、休日をより良く変えるでしょう：明るさの雰囲気をもたらし、エンターテイメントのオプションを大幅に拡大します。 そして子供たち、あなたがスーツを着ているなら、叔父と叔母がなぜそんなに奇妙に行動するのかを説明する方がはるかに簡単です。
手を持ってください。 あなたとあなたのパートナーがあなたに近くないサークルにいる場合は、互いに離れないでください。 周囲は気にしませんが、あなたの関係は暖かくなります。あなたは親密さを感じ、自分自身を「私たち」と認識します。
時間の一部。 もう一つの選択肢 - お互いに接近しないでください。 他の人とコミュニケーションをとり、一般的なエンターテインメントに参加し、同時にあなたのパートナーと目だけで常に話し合う。 それは楽しいと面白い（すべての後、ゲーム）、認知（見た目の可能性が非常に大きい）とセクシーです。 夕方は無駄ではなく、それからあなたは確かに議論すべきことと何をすべきかを持っています。
休日の裏側
私たちの多くは、お祝いの生活のリズムに耐えられません。 これは、悪影響を避けるために考慮する必要があります。 楽しさを損なうものは何もありません！
苛立ちと葛藤
それぞれの人は自分自身の個人ゾーンを持っています。それは自分自身の周りにあり、そこでは最も近い人だけを許可し、時にはそれを自由にしたいと考えています。 このゾーン外への侵入は、単に生理学的レベルでの負の感情を引き起こす。 「浸食」が少しであれば、刺激は特に強いことはありません。 そしてあなたのパーソナルゾーンの人々が数日間今 "踏みつぶされている"のであれば？
相互不満 "あなたの友人や親が来たら、あなたは別の人です！" - 私たち一人一人がそのような言葉を言うことができます。 私たちは基本的に、パートナーと対面してコミュニケーションを取ったり、より広いサークルに入ると、行動が異なります。 しばしば、私たちが他の人にもっと注意を払うためであっても、行動は、私たちに最も近い人にとってより良いものではありません。
ストレスと極端な疲労感
祝日は私たちの体制を変えます。 そして、様々なイベントに出席するという強制は、ストレスを強めるだけです。 その結果、人体は膨大な資源を費やし、週末以降は無力になります。 別の招待状に応えて、挨拶状、感謝状、説明文を、親戚や友人に受け入れたり訪問したりすることはできません。 あなたは拒否する権利があります！ コミュニケーションに対する嫌悪感は、感情的な疲労の症候群をしばしば現す。 彼の "医学" - 余暇、単独で、または非常に狭い円で過ごした。