これらの植物を育てない人は心配してはいけません。 私たちの時代には、スパイスは市内の食料雑貨店にあり、すでに使用準備が整っています。 ディル、パセリ、マジョラム、シーラントなど多くの料理が素晴らしい料理を作ることができます。 香辛料は、食べ物においしい香りだけでなく、微妙な味覚のノートを作ります。これは食べると旋律的に注ぎます。
芳香族ハーブはダイエットに役立ち、なぜ彼らは体重を減らす手段と考えられていますか? もちろん、これはダイエット食品の味の増加です。 子供の頃からお馴染みのお皿は、スパイスを加えてまったく新しい味を得ることができます。 例えば、ソース「pesto」。 チーズ、ナッツ、オリーブオイル、バジルなどの成分が含まれています。 美しさ、香り、洗練された新鮮な味のためにバジルが加えられています。 ソースは、ダイエットクラッカーやトーストとブレンドして食べたり、軽い野菜サラダ、スープや肉料理に加えられます。
栄養学者はスパイスを食べることも勧めています。 スパイスが食品の味に影響するという事実は、どんな食物皿にも味を加えることができます。 スパイシーなハーブはあなたの好みのカロリーソースを食べ物にして塩を置き換えます。その害は非常によく知られています。
マリネ、スープ、家禽、魚、肉からの料理にスパイスが加えられています。 彼らはまた、料理の装飾としても使用されています。
スパイシーなハーブを購入することは問題ではありません。 あなたが食餌療法の支持者であるか、少なくともあなたの食べ物を見ている場合は、どのハーブを食べるのかを知り、味を試してみる必要があります。
だから、 "体重減少のためのハーブ"を使用すると何ですか?
- バジルは多数の製品と組み合わされています。 この肉:豚肉、子羊、牛肉、ゲーム。 ほとんどの野菜、果物、パスタ、さらにはペストリー。
- ディルはチーズ、野菜、卵の料理を作るのにとても良いです。 また、キュウリと完全に組み合わせて、肉やゲームからのいくつかの料理で使用することができます。
- マジョラムはゲーム、甲殻類、野菜、チーズの料理の準備に不可欠な成分です。 また、それはしばしばマリネに追加されます。
- Kervelは、充填物およびペッツの調製に不可欠である。 それは、家禽、肝臓、野菜のいくつかの料理に加えることができます。
- 湾の葉は、魚料理、肉料理の味を完全に補完します。 様々なブイヨンに最適です。
- ペパーミントは、知られている飲み物(お茶、様々なカクテル)の味を豊かにするだけでなく、デザートや軽いケーキにも味を加えることができます。
- ローズマリーの枝は野菜やソースと切り離せません。 彼らは揚げ物や野菜を出すときに追加することができます。 彼らはまた、肉やゲームから料理を飾る。
- Chaber - 豆の料理に最適です。 それはガスを完全に排除します。
- セージ - 肉と家禽のための最高の調味料。 卵やゲームの料理の味を完璧に表現しています。
- タラゴンは肉、ゲーム、魚の料理に適した普遍的な調味料です。 特に、魚料理や軟体動物の皿との組み合わせにも適しています。 マリネやソースで広く使用されています。
- タイム(Thyme) - 牛肉の料理と組み合わせたもの。 カボチャ、根菜、豆などの料理にも使用されます。
スパイスは健康的な利点と形をもって美しく、おいしいように料理する素晴らしい方法です。