- コテージチーズ - 100グラム（脂肪含有量、ゼロを除く）
- サワークリーム15-20％ - 2 Art。 スプーン
- ミルク - 30-40ミリリットル
- シュガー - 2ティースプーン
- バニラシュガー - 小さじ1杯
- ビターチョコレート（4枚） - 30-40グラム
コテージチーズ、サワークリーム、ミルクがブレンダーで高速で叩かれます。 砂糖とバニラシュガーを加えなさい。 もう一度振る。 チョコレートを水浴で溶かします。 ムースはカップに入れて、それにチョコレートを溶かします。 すべてスプーンで混ぜる。
サービング：2