妊娠中および母乳授乳中に、乳房のサイズが大きくなり、胸部の管および組織が膨張し、乳房は乳児を養うために準備される。 子供が離乳されると、それは脱落し、満腹になり、弾力を失う。 どのように胸の形を変えても、すべての女性が外科手術で乳房を固定することに同意するわけではありません。 胸部の手術後は非常に危険であり、合併症につながり、女性だけが変態する。 手術なしで乳房の形状を改善することは可能ですか？
女性は美しい胸の形をしたいという自然の欲望を持っていますが、同時に彼女の能力を慎重に評価し、彼女の前に達成可能な目標を設定する必要があります。 そうすれば、あなたは失望することはなく、あなたの信頼は肯定的な結果によって裏付けられます。 成功への鍵となる行動に忍耐と一貫性を示す必要があります。
練習
これらの練習は乳房の大きさを増やすことはありませんが、それをより高くし、胸の全体的な印象を改善し、彼女の以前の調子を回復させます。 背中の筋肉が強化され、姿勢が改善されるだけで、胸の形が視覚的に改善されます。 毎日、または1日おきにこれらの練習をしてみてください：
1.胸の筋肉を強化する。
背中はまっすぐで、膝は曲がってひざまずいていなければなりません。 胸筋が正常に機能するようにするには、肘を胸の位置に置きます。 背中と腹部の筋肉を締め、背中をまっすぐに保つ。 あなたの腕を曲げ、胸を床に触れさせるレベルまで、胴を床に傾け、開始位置に戻ってください。 その後、10回の反復の3組を行います。 あなたが良い体型になっている場合、エクササイズは複雑になり、ひざの代わりにかかとに腰を当てます。
2.背中の筋肉を強化する
床に、胃の上に横になって、腕をまっすぐに持ち上げ、反対側の脚を10センチメートルまたは20センチメートル上に上げます。 この位置で、10秒間押し続けます。 この運動を片側で2回、反対側で2回行う。 このエクササイズは、背中の下部および上部の筋肉を強化します。
胸の形は、水泳の姿勢を改善し、強くすることができます。
胸の薬用化粧品
胸の化粧品には2種類あります。 最初のタイプは、乳房の成長を刺激すると思われる植物エストロゲンを含んでいますが、そのようなエストロゲンの使用に起因する乳房のサイズの増加の信頼できる証拠はありません。
第2のタイプは乳房増強のためである。 これらの薬剤は、皮膚の上層から液体を除去することができ、これにより、乳房は数時間弾性を有するように見える。 残念ながら、これらの資金の効果は一時的です。 そのような資金は長期的には役に立たない。
胸の長さを長く保つために、デコルテと胸部に栄養価の高い保湿クリームとマスクを使用すると便利です。 あなたは知っておく必要があります、早くあなたが乳房の世話をする、将来あなたはそれで問題が少なくなります。 胸の肌を強化するのに役立つ民間療法：氷や塩を粉砕し、圧縮を対照する。
効果的な方法は、泥のラップ（タラソテラピー）と海の風呂です。 タラソテラピーによる自宅での乳房の元の美しさと弾力を回復させるには、400gの大きな海塩を浴槽に注ぐ必要があります。 あなたが暖かい水で浴槽を満たした方が良いでしょう。 温水は皮膚の状態に悪影響を与えるので、皮膚、天然脂肪が溶解し、皮膚は過度に乾燥する。 お風呂の水は37度から38度以下の水温でなければならず、入浴は15分より長くしないでください。
自宅では、最近、お店では、泥のラップを作ることができます大量に治療泥の化粧品が登場しました。
もしあなたが薬を飲むと、あなたの胸を大きくすることができるとは思わないでください。 最新の医学研究によれば、体内にエストロゲンが多量に含まれていると、乳がんに至ることがあるため、広告された資金には通常健康に危険な栄養エストロゲンが含まれています。 真空マッサージ器の有効性と利点に関する信頼できる情報もありません。
ブラジャー
ブラジャーが適切に選択されていれば、あなたの胸の形を視覚的に改善することができます。 彼は胸を垂らして彼女を支えてはいけません。 選択したブラジャーのボリュームは、トランクの胸の下のボリュームと一致する必要があります。 ブラジャーの胸は、ブラジャーが胸をしっかりと囲み、搾っていないように配置する必要があります。 胸をより良くサポートする：
- タイトでワイドなブラ、
- サポートブラジャー、
- そして、骨のブラジャー。
ブラジャーの助けを借りて、あなたは、胸を視覚的に増加させる特別なフォームパッドの助けを借りて、どのように胸を増やすことができます。
あなたは任意の肌に適している圧縮を行うことができます。 すでに酵母の準備ができた生地を購入するか、それを自分で作る。 生地をロールアウトして厚い層のデコルテ上に置き、硬化するまではそれを取り除かないでください。 このような圧縮が2ヶ月以内に行われると、1日おきに結果を得ることができます。
あなたは今、乳房に弾力性と形状を回復させる方法を知っています。あなたの乳房を改善する方法を問わず、美と健康は相互に関連していることを知る必要があり、美しさのために健康を犠牲にすることはできません。 これを試すか、友人のアドバイスを受けて治療する前に、医師に相談することをお勧めします。これは、さまざまな問題を避けるのに役立ちます。