自分の体にどのような主張があるのか考えてみてください。 あなたの外見で何を変えたいですか？ 定義された？ そして今、行動する。 まず、必要な化粧品を買い取ってください。 しかし、それを購入し、それを棚のバスルームに置くことは、最良の解決策ではないことを覚えておいてください。 化粧品は、正しく体系的に使用されている場合にのみ有効です。 ここに彼らは - 美しい母親の7つのトランプです。
滑らかな肌。
誰も、美しい女性の主要なトランプは、完璧な肌であると主張しません。 あなたは出産後にあなたの肌に現れたストレッチマークを心配していますか？ これは、新しいお母さんのための特別な化粧品の助けを借りて修正することができます。 そのようなremまたはgelを作ることは良い効果があります、それは長期間そして定期的に使用されるべきです。 ストレッチマークと一緒に、セルライトを取り除き、皮膚をより弾力的にしたい場合は、複雑な化粧品を1つのシリーズから適用してください。 また、ストレッチマークと戦うための良いツール - 漂白スムージングクリーム。 彼らの助けを借りて、あなたはもちろん、ストレッチマークを完全に取り除くことはできませんが、徐々にそれらは軽くなります。 あなたが母乳育児の場合は、授乳中の母親のために特別な化粧品を使用してください。 問題のある部分にコントラストシャワーを浴び、血液の循環を促し、皮膚の状態を改善します。 あなたはスクラブの代わりに酔っぱらったコーヒーの厚さを使用することができ、あなたの肌は滑らかで柔らかいです。 お風呂やシャワーを浴びた後、常にクリームやミルクで皮膚に潤いを与えます。
弾性チェスト。
美しい母親の7つのトランプのもう一つは、弾力的な胸です。 彼女は子供だけでなく周囲の人々も好きでなければならない。 妊娠中および授乳中に、胸の皮膚が伸びる。 したがって、体操をして胸を強くし、コントラストシャワーを浴び、毎日少なくとも1回は胸を丸い動きで擦り、特別な手段で胸を痛めます。 これにより、皮膚が強化され、簡単に変更を転送するのに役立ちます。 覚えておいてください - 乳房に赤ちゃんを服用させている場合は、化粧品を使用して、授乳後にのみバストを気にしてください。
豪華な髪。
出産後、髪は非常にしばしば脱落し始める。 これはエストロゲンの女性ホルモン濃度の急激な低下に対する反応です。 あなたが授乳中の場合は、それを使用して、黒のカブと毛の化粧品を使用してください。 それは完全に髪を強化します。 脱毛民間療法からの非常に良い助け。 1週間に2回、髪と頭皮にマスクをかける。 これを行うには、大さじに玉ねぎを刻み、ガーゼをはさみ、玉ねぎジュースを頭皮にこする必要があります。 おそらく、あなたは灼熱感を感じるでしょうが、それは血液循環と毛包を刺激するので、苦しまなければなりません。 燃焼が非常に強い場合は、タマネギのジュースを水で希釈してください。 クッキングソルトは、脱毛のもう一つの良い治療法です。 あなたの頭を洗う直前に、塩をこすると半時間放置してから、いつものように頭を洗って洗ってください。
美しい足。
朝のシャワーの後、あなたの足を徹底的に拭き取り、それらに特別なクリームを注いでください。 夕方には、海の塩で足湯を作る。 あなたの肌がかかとに粗い場合、ひび割れが現れたら、お湯に少しポテトスターチを加え、特別なブラシまたは軽石でかかとをこする。 あなたの足を洗った後、剥がしてください - それは表皮の粗い粒子を取り除きます。
優しい手。
繊細でビロードの手 いいマニキュアで！ 女性は、毎日救うためにどれだけの労力を費やす必要がある 彼らの美しさ 。 私の手は暖かい水だけです。 手の皮膚は非常に薄いので、熱いまたは冷たい水が過度の乾燥および刺激を引き起こす。 洗った後、常に保湿剤を塗布してください。 特別なハンドスクラブがない場合は、コーヒーの敷地を使用することができます。 それは、手の角質の皮膚細胞を完全に取り除きます。 洗浄可能な製品に含まれる化学物質は手の皮膚に有害な影響を与えるため、洗浄、洗い物、洗濯は手袋で行われます。 これらの物質が脂肪を取り除くならば、彼らが私たちの肌で何をするのか、あなたは想像するだけです。 手のための風呂は、皮膚を柔らかくしなやかにします。 2リットルの温水に - 植物油2大さじ。 または2リットルの温水 - アンモニア1杯、グリセリン1杯。 この手技は15〜30分、10〜15日連続で行われ、1か月後にはスキンケアのための他の手順を繰り返したり、実行したりすることができます。
手の粗くて粗い肌で、 ザウアークラウトとホエージュースの風呂が効果的です。 それから、栄養価の高い脂肪クリームで皮膚を潤す必要があります。
きれいな爪。
クチクラは特別な皮膚軟化液で塗りつけ、木製の棒で押します。 爪を切り取り、決して丸くならない - これは内向きの爪を引き起こす可能性があります。 そして、爪の手の上に子供を傷つけないように、丸めすぎないように長くしてください。
楽しいにおい。
あなたが汗をかくと、体が温度を下げようとしているという信号です。 可能な限り、それは代謝の有毒な生成物を取り除こうと試みる。 集中的な発汗は、健康状態、食事、そしてもちろん身体を気遣う方法に依存します。 あなたは一日中新鮮なままにしたい場合は、朝と夕方にシャワーを浴びてください。 あなたの脇の下を剃ってください。 さもなければ、汗、髪の毛に集まり、しばらくして、特に暑い時期に分解し始め、これは不快な臭いにつながります。 そして、発汗抑制剤を使用することを忘れないでください。