植物がその名前をローマ帝国の皇帝ヴァレリアンに借りているバージョンがあります。 古代以来、バレリアンの素晴らしい特性、その中で魂を落ち着かせ、脳を刺激する能力について知っていたからです。
油は濃い色の油状の液体で、木目のような香りのさわやかな香りです。 水蒸気蒸留で1kgのバレリアン油を得るには、120kgまでの原料を使います。 バレリアン油の組成物には、ターネル、ピネン、カンプフェン、ならびに芳香族および他の物質などの成分が含まれる。
バレリアンオイルの適用
ほぼすべての精油のように、バレリアンオイルはアロマセラピーで広く使用されています。 その良い香りが神経系を落ち着かせるのに役立ちますので、リラクゼーションと瞑想に使用することをお勧めします。 その一般的な強化特性のために、バレリアン精油は民間薬に広く使用されています。
この油の使用は、腸の疝痛、痙攣、痙攣、筋肉の痛み、便秘および類似の問題に苦しむ人々に示される。 古来より、バレリアンオイルは、閉経期に女性に使用することが推奨されています。
バレリアンの精油は、心血管系全体の働きに好影響を与えます。 したがって、血液循環を改善し、血管を強化し、心機能を改善し、心筋梗塞や頻脈などの心臓病のリスクを低減することができます。 専門家は、免疫不全症およびそれに関連する疾患、ならびに甲状腺の侵害にバレリアンオイルを使用することを推奨している。 また、オイルは効果的な天然麻酔薬です。
バレリアンの精油は、中枢神経系の病気によく使われています。 神経障害、ヒステリー、神経症、神経興奮、慢性頭痛、さらにはカフェイン依存症に苦しむ人々を助けるでしょう。 油の落ち着きの性質のため、不眠症および他の睡眠の問題に有効である。 加えて、催眠効果を有することもできる。
このオイルの外部への塗布は、皮膚にとって有益であろう。 それで、肌のリフレッシュと鎮静、敏感さの軽減、腫れの除去が可能です。 バレリアンオイルを使用すると、鎮痛効果があるので背痛を治療することができます。 切り傷、傷、虫刺されの治療に使用できます。
ヴァレリーエッセンシャルオイルのバリエーション
アロマセラピー
私はアロマテラピーでバレリアンオイルを使用し、アロマメロンでも1~2滴も、15m 2の部屋に基づいてアロマランプで7滴まで追加します。
お風呂の場合
150リットルの容量のバスの場合、5バールのバレリアンオイルと5ミリリットルのミルク、ミルクまたはベースオイルをよく混合し、温かい水に加えて混合します。 バスタブは15分以上かかってはならず、すすぎをしないでタオルで拭いてください。
吸入の場合
お湯の浅い容器に、バレリアンエッセンシャルオイル1-2滴を加えてください。 タオルで覆い、目を閉じた状態で5分以内に吸入してください。
圧縮の場合
100mlの温水に5滴の油を希釈し、タオル、ガーゼまたは綿毛の溶液で湿らせ、痛みのある部位に塗布する。 2時間以内に保管してください。
マッサージとラビング用
10mlのベースオイルと4〜6滴のバレリアンオイルを混合する。 手のひらに少量の混合物を塗布して温めると、オイルが完全に吸収されるまで、身体の所望の部分を数分間マッサージします。
腸や胃の痙攣を伴う腹部マッサージの場合
5滴の油を10mlの基油と混合する。 結果として生じるストローク運動の混合物は、数分間胃をマッサージする。
化粧品の豊富化のため
5mlの塩基に3-4滴のバレリアンオイルを加える。
経口投与の場合
½tspの場合。 ハニードリップ1滴のバレリアンオイル、1日に1-2回、搾ったミルクを取ります。
バレリアン油の使用に対する禁忌
妊娠中や授乳中の女性にはオイルを使用しないことをお勧めします。 バレリアンオイルの長期または過度の使用により、悪心、頭痛、眠気、心臓リズム障害、過度な興奮またはうつが生じることがあります。
バレリアンオイルの使用を開始する前に、個々の耐性についてチェックする必要があります。 投薬量の観察のみを適用する。 濃縮、迅速な反応または注意の集中が必要な瞬間に、バレリアンオイルを使用することは禁じられています。
バレリアンエッセンシャルオイルを皮膚に塗布すると、通常の反応が考慮されます。1-2分以内にわずかなうずきと寒さが感じられます。