緑色植物の有用な特性は、春のビタミン欠乏および疲労から、主にビタミンCの欠乏のために生じる障害から身体を保護する。 今ではこれらの緑の効果が科学的に確認されています。 初めの緑は、長年の冬の後の代謝を回復させ、体内の生活プロセスを刺激する「春の治療」の優れた手段と長い間考えられてきました。
緑色の植物にはビタミンや微量元素、主にビタミンCが含まれているので、驚くことではありません。 タマネギの主な利点は、それが早い春に現れる最初の野菜であることです。
タマネギは最も古い栽培植物で、その出生地は不明です。 地中海、インド、ペルシャ、東アジア諸国の人々によって栽培されました。 古代エジプト人、ギリシャ人、ローマ人は、ネギを食用植物として知っていました。 後者では、彼は金持ちの食事と見なされました。
多くの場合、タマネギのために、一般的なタマネギの芽を使用していますが、現在のところ、ネギを除く市場とスーパーマーケットの品揃えでは、タマネギ、スライス、チーズ、チーズなど、あらゆる種類のタマネギを提供しています。 栄養士の勧告については、私たちの緯度に特有の食生活に緑を加えることが望ましい。 ディルとパセリと一緒に、お気に入りはまだフェザーの弓です。
冬後の症候群は、最初の温暖化の到来とともに、ビタミンの欠乏および免疫の低下の形で感じられる。 これは、慢性疾患の悪化および疫病への感受性をもたらす可能性がある。 グリーンタマネギは、癒しの力のために春の病気との戦いに欠かせないものです。
緑のタマネギが栽培されている温室で働く人々は、最も深刻な流行中にもインフルエンザを発症しないことに気づいています。 タマネギの有用性は、まず第一に、多数の有用物質とクロロフィルのユニークな組み合わせである。
オニオンブッシュを含むすべての緑の植物の主なミックスです。 様々な種類の貧血を伴う造血において、その役割が重要である。 それは病原菌の増殖も阻害する。 タマネギには大量の水が含まれているにもかかわらず、タンパク質、糖、ミネラルなどの多くの生物活性物質も含まれています。
緑のタマネギには、その対応物よりも3倍多いビタミンCが含まれています。 さらに、タマネギには精油やフィトンチッドが豊富に含まれています。これはウィルスや感染症との戦いにおいて優れた助手です。 彼らは病原菌を含む細菌だけでなく、ジフテリアの病原体、結核、扁桃炎、赤痢の死を引き起こし、数百万の細菌を含む口腔を消毒する。 しかし、タマネギのエッセンシャルオイルは硫黄の源であり、特にシャロットでのその含有量が高い。 タマネギには、存在し、フラボノイド、心臓活動を刺激する要素が存在する。
ネギの芽は、窒素、マグネシウム、カロチン、カリウム、カルシウム、リン、亜鉛の含有量の点でリードしています。 ところで、それは亜鉛の欠乏であり、脱毛や脆い爪を引き起こし、また女性の生殖機能に悪影響を及ぼします。
脱毛を避ける、または防ぐために、ミキサーで粉砕したタマネギのタマネギのご飯を使用することができます。これは、この問題を解決するための優れたツールです。 調製した混合物を頭皮にこすり、タオルで包み、約1時間歩き、シャンプーで洗い流してください。
加えて、亜鉛は免疫の形成に関与する。 そして、タマネギにかなりの量で含まれているリンとカルシウムは、歯や歯茎に適しています。 玉ねぎは食事とともに使用できます。 中程度の量では、タマネギを加えた玉ねぎは食物皿の味を塩の制限で多様化することができます。これは体重を減らす際に重要です。
オニオングリーンは、あらゆる種類のサラダ、ファーストコース、サンドイッチ、パテ、オムレツに加えることができます。 それは、肉料理と野菜のビネグレットの両方に優れたフレーバー添加剤です。
ちなみに、タマネギに含まれる有用物質の消化率は、植物油で食べると増強されます。 しかし、このビタミンブーケは誰にも適していないか、または注意して使用する必要があります。 誰もが病気のないタマネギを持っているわけではありません。
これは、急性期（春と秋）の胃腸管だけでなく、肝臓や腎臓病に罹患している人々に特に当てはまります。 だから彼らは、タマネギに関与しないでください。 難消化性の繊維と胃腸管の粘膜を刺激する物質が含まれており、またアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 今では、タマネギのすべてを知っています。その有益な特性はあなたの体にプラスの効果をもたらします。