- チキンフィレット - 500グラム
- ブロッコリー - 400グラム
- 葱 - 1個（またはタマネギ150 g）
- クリーム10-25％ - 200ミリリットル
- チーズ - 100グラム
- ソル - 1ピンチ
- ペッパー - ピンチ1
まず、チキンフィレとブロッコリーを調理する必要があります。 その間、タマネギの弓をハーフロープで切る必要があります（タマネギを取ったら細かく切る）。 チキンフィレは小片にカットし、チーズは中程度のおろし器で擦る必要があります。 別のボールで、チーズとクリームを混ぜる。 準備された焼き型で、フィレ、ブロッコリー、タマネギを入れます。 次に、鶏肉とクリームからすべてのソースを注ぎます。 180度の温度で30分焼くべきです。 熱く奉仕する。
サービング：4