マッサージは、マッサージだけでなく、いくつかの病気の症状についての情報を取得します。 例えば、縞模様または皮膚の他の変化は、筋肉の可能な変化を示す。 通常、痛い筋肉の緊張で起こります。 これは、体の半分が過負荷になり、感情的な過度のストレスがかかるという症状です。 マッサージ師は、神経系の痛みを伴う症候群を疑うことを可能にする皮膚の感度の変化した部位を確立することができます。
マッサージは、頭痛、血液循環障害、活動低下に寄与する後頭筋の強い緊張を示しています。 様々な整形外科疾患、患者のリハビリに効果的です。 マッサージは、脳卒中を患った患者のための重要な治療法です。 さらに、それは病気の予防に効果的であり、全体の健康を改善する。 スポーツ医学では、リハビリ中に、マッサージは物理的なフォームを改善し、回復プロセスを加速します。
マッサージは競技に参加する選手に行われます。 マッサージがマッサージがマッサージの影響を受けて、マッサージされた場所からかなり離れていると、このように機能が正常化され、代謝が刺激されます。 まず、マッサージは血液循環を改善するので、気持ちの良い熱がマッサージされた領域に広がります。 また、痙攣性の筋肉収縮を減らすのに役立ちます。 振動は筋肉に影響を及ぼし、自然なリズムの仕事を刺激し、痙攣を抑えることはできません。
室内の空気温度は20〜22℃にする必要があります。 患者は脱衣し、マッサージテーブルにそのような姿勢をとろうとするが、彼は痛みを経験しない。 完全なリラクゼーションを達成するために、患者は、セッションの2時間前に何も飲食しないように、そして手順の前に空にするように勧められる。
マッサージ器は患者の身体の特定の部分の下にローラーを置く。 それから彼は、パウダーやオイルの薄い層で皮膚を覆い、それが始まるとマッサージが始まります。
ストロークは、マッサージ手順で始まり、マッサージ手順で終了するテクニックです。 通常、体の大部分は最初にマッサージされ、次に個々の筋肉またはそのグループがマッサージされます。 また、 まず表面、そしてより深い位置にある筋肉をマッサージします。
身体のどの部分がマッサージされるかによって、マッサージセッションの時間は10分から30分です。 実際、マッサージは、温かい空気や治療泥などの追加の治療手段と組み合わされることがよくあります。 マッサージの最も一般的に規定されたコースで、6-10の手技で構成されています.2〜3日ごとに繰り返す必要があります。
マッサージの動作。 血液循環を改善します。 筋肉と肌は暖かくリラックスします。 スラグを除去した酸素による組織の供給を改善します。 精神に影響があります - マッサージの後のある時間の後に、人は安静でリラックスしたように感じます。
最初のセッションでは、（特に強く鍛えられた筋肉を用いて）揉み合いをしている人には、かなり不愉快なレセプションがあるように見えるかもしれません。 痛みを感じたら、直ちにマッサージをするべきです。