- 林 - 8個入り
- ミルク - 1リットル
- 塩 - - 味見する
- レモン - 2個入り
- パセリ - - 味見する
- スパイス - - 味見する
腐った牛乳で数時間腸管を浸しておく必要があります。 これは、リンの非常に不快な風味を破壊するために行われます。 魚を浸している間、レモン、パセリ、いくつかの香りの香辛料を用意してください。 外側と内側のすべての魚はスパイスでこすりつけられ、それぞれ内側にはレモンとパセリの2つのスライス（量 - 味）があります。 私たちは各魚を箔で包みます。 180〜200度で30分間焼く。 調理が終わる前の5〜10分間の分、ホイルを開けて、魚を少し乾燥させて揚げる。 私たちはオーブンから魚を取り出し、軽く冷やします（魚は非常に暑いところではなく、骨のために危険です）。 あなたの好きなおかずと野菜を添えて。 お味噌汁！ ;）
サービング：8