皮膚癌および乳癌の疾患
日焼けは皮膚の早過ぎる老化を引き起こす（太陽に過剰に暴露された場合 - 1日当たり30分以上）。 太陽または熱中症のリスクを増加させます。 シータンと川タンの違い、またはソラリウムの違いは何ですか？ 誰もがセルフタンニング製品を使用できますか？ どのように適切な日焼け止めを選ぶ？ 私たちは最も熱い質問に答えます。 海では、はるかに直接的ではなく、紫外線を反射します。 結局のところ、太陽の光線は事実上あらゆる表面から反射される。 私たちがモスクワ近くの草原で日光浴しているならば、反射した放射線の量はわずか20％に過ぎず、80％は芝生に吸収されます。 砂浜では、この比率は逆転し、太陽の光線は吸収されるよりも水からより多くを反射します。 だから、川や国の日焼けは、南のものよりゆっくりと「成長する」。 このような日焼けの第2の特徴は、皮膚がしばしば灰色がかった色合いを得ることである。 これは、照射に応答する皮膚が、メラニンの沈着だけでなく、表層角質層の肥厚によっても反応する時間を有するという事実による。 これは光損傷に対する保護的な皮膚反応でもあるが、南部ではそれほど目立たない。メラニン沈着がより激しいからである。 一方、同じ理由のために南部タンタンは、皮膚の表面から表皮の細胞と一緒に色素sluschivaetsyaとして、より速く葉。
日焼け止めは、悪いものも良いものもあります。例えば：
•にきびを強めることがあります。
•写真撮影を引き起こします。 ロシアの中間地帯で日焼けして、昆虫（特に危険なダニ）からの防御手段を忘れないでください。
ソラリウムでは、自然の太陽とは対照的に、紫外線の範囲が明確に分かれているため、制御が簡単です。 しかし、ソラリウムは太陽のように肌に害を与えます。 さらに、ソラリウムランプの放射能は、太陽光線の放射能の数倍です。 したがって、彼らは虐待されるべきではない、10分以上のカプセルに "スタック"。 ソラリウムの日焼けのために、薬物のように "座っている"人もいる。 これは、脳内のUV照射によって快楽のホルモンが産生され、気分が上昇するためです。 日焼け止めで得られた日焼け止めは、皮膚が鈍く灰色を帯びるようなサポートが必要です。 これはまた、ソラリウムに依存します。 他のどのような依存形態と同様に、このような「ソラリアム・マニア」は良いものにつながるわけではありません。 ソラリウム内の強力な紫外線を伴う定期的かつ集中的な衝撃は、皮膚の早期老化と、皮膚だけでなく内臓、特に胸部、甲状腺、および大腸の癌のリスクの増加を伴います。 いくつかの薬物が光感受性を引き起こすことができるという事実、すなわち、レセプションのバックグラウンドで、皮膚はUV放射に対してより敏感になり、日焼けの危険性および望ましくない色素沈着の発生が増加する。 健康上の理由から日光浴をお勧めしない場合は、サンルームも禁忌です。
有害なまたは有用な日焼け？
それはすべて用量に依存します。 太陽の光線に反応して、皮膚はカルシウムのバランスを維持し、骨を強化するのに必要なビタミンDを生成し始めます。 これは、北半球の居住者にとって特に重要です。なぜなら、年のほとんどは太陽と顔と手だけが開いているからです。 太陽は免疫を刺激し、うつ病と戦うのに役立ちます。 同時に、科学者は、身体の開放領域の老化の兆候の80％が顔面の最初のものであることを明らかに証明しています（太陽放射に関連している）。 タイプA（UFA）およびタイプB（UVB）の紫外線は、皮膚の構造に有害な影響を及ぼす。 UVB線は皮膚の火傷を引き起こす可能性があります。 このタイプの照射に対する保護の指標であり、日焼け止め剤（SPF）に記載されています。 UVA線は、火傷を引き起こすことはありませんが、皮膚のより深くまで浸透し、コラーゲンの損傷を引き起こし、皮膚を乾燥させ、癌のリスクを高める可能性があります。 したがって、日焼け止めを選ぶ場合は、UVBのみならずUVAフィルターの存在、水と砂で洗い流す手段の安定性に関して、SPF因子の価値にあまり注意を払わなくてはなりません。
顔または体の異なる部分の角質層の厚さが同じでない場合、自動日焼けは不均一に見えることがあります。 これを避けるために、セルフタンニングを適用する前に、皮膚の表面を平滑にするスクラブまたは他の剥離製品で完全に剥離させてください。 有名な化粧品メーカーの自動タンニング剤の使用は、皮膚に対して安全です（もちろん、そうでなければ、アレルギー）。 しかし、肌をなめらかな淡い色合いにするためには、日焼けは2〜3日ごとに更新する必要があり、その均一な適用にはある程度のスキルが必要です。そうでなければ、皮膚は離婚と黒点になります。