30歳以降、皮膚の「熟成」の最初の徴候が現れる。 これは、肌が弾力を失ったとき、最初の皺が自分自身を感じさせ、肌色が薄れていることです。 この期間中にすべてが偶然に残っていれば、40歳から50歳の時には、若くて魅力的な女性ではなく、老婆であるミラーで見ることができます。 したがって、この記事では、顔の成熟した肌をケアするとき、つまり30歳以上のときに観察しなければならないいくつかの仮定を示します。
ケアの基本ルール
いつものように、成熟した肌のケアには保護、栄養、保湿、クレンジングが含まれます。 成熟した肌の健康を維持するためには、栄養と保湿が重要な役割を果たすので、栄養価の高い保湿マスク、成熟した肌用の特別なマスク、自分の準備のマスクを週に2回使用してください。
- 気分の悪い日差し、霜、風などから温度変化から皮膚を守ってください。「成熟した皮膚のための」という表記の保護クリームを使用してください。
- 朝と夕方の水を柔らかい水で洗ってください。もしあればミネラルウォーターで洗うことができます。
- 洗った後、拭き取ることなく肌を乾燥させたり、タオルで汚したりしないでください。
- ミネラルウォーター、ハーブ、またはミルクを加えた水で煎じて作ることができる氷のスライスで皮膚を拭きます。このようなこすりは素晴らしい結果をもたらします。
- 冷たい、次に暖かい水で順番に洗浄するのに便利なコントラスト。
- 最も高価で良い石鹸でも徐々に皮膚を乾燥させます。
- 塩の手順で良い効果が得られます。これは、1杯の塩を水のガラスに溶かす必要があるためです。 次に、この溶液で綿棒を拭いて、首と顔に少したたいてください。
- 化粧品クリームまたは柔らかい化粧品のミルクを使用すると、あなたの顔からストリートダストおよびメーキャップを除去します。
- 強壮剤で皮膚を拭くための洗浄の後、皮膚は柔らかく滑らかになります。
- 肌に強壮剤で擦った後、年中暖かい時に保湿クリームを塗布し、寒い時期に栄養クリームを塗ります。
- 夜間はリフティング効果のあるナイトクリームクリームを塗布する必要があります。 成熟した肌用のクリームには、小麦胚芽、大麦、オート麦のエキス、グリセリン、ブドウ種子エキスが含まれていなければなりません。
45年後、顔のクレンジングは義務的で注意深くなければなりません。 洗浄には柔らかい泡が好ましい。 年齢とともに皮膚が薄くなり、機械的損傷を加えるのが容易であるので、硬いスクラブを使用することは望ましくない。 深い浄化は、蒸しの助けを借りて2週間に1回行われます。
水が生命の源です。 皮膚細胞には豊富な「飲み物」が必要です。 古代の美容レシピ - ミネラルウォーターで少しクールな洗濯。 スプレーでボトルに水を注ぐと、時には顔にスプレーすることができます。 結果として、皮膚はより弾力性と弾性になり、健康な色を獲得する。
マッサージは便利で楽しい手順です。 非常に高齢になるまで、日本の女性は彫刻の美しさで区別されます。それは、1日2〜3回フェイシャルマッサージをするためです。 このマッサージの5分は血液循環を改善します。定期的に行うと、時間の経過とともに浅いしわが滑らかになります。
東洋の美しさから若者の秘密：野菜 - ダイズダイエット。 大豆製品は、ヒトエストロゲンと性質が類似している植物性エストロゲンを含有する。 年齢とともに、「女性」ホルモンのレベルが低下し、皮膚の色調を維持し、より速く更新するのに役立ちます。 健康のためのレシピ、それゆえ美しい外観のレシピは、塩分が少なく、脂肪が少なく、より多くの異なる野菜です。
太陽光から皮膚を保護する 。 外に出る前に、ファンデーションの薄い層または粉体の層を塗布する必要があります。 今や、ビタミン化された組成の成熟した皮膚のために作られたシリーズ全体があります。 あなたが軽い "ベース"と自然の肌の色調よりも暗いクリームの1つのトーンを購入する場合は、ファンデーションの色を選択することは簡単ですが、選択に問題はありません。 自分の色を組み合わせて作成するだけです。
成熟した肌には栄養が必要です。 成熟した肌のための最良の治療法は、ケフィア、ミルク、ハチミツの天然製品のマスクです。 彼らは非常に効果的で安全なだけでなく、準備と使用が簡単です。 マスクをきれいな顔に置き、リラックスして15分間横になる。 温水で洗う。 どのくらい柔らかくて柔らかく見えますか？
すべてのタイプの退色する肌のためのローションとマスクのレシピ
アンチエイジングハーブマスク
必須 - 1杯の水、カモミールの花、牡丹の花びら、イラクサの葉。
私たちは、同じシェアのカモミール花、牡丹の花びら、イラクサの葉をブレンドします。 混合物2杯をとり、少量の水で満たし、低温で10分間沸騰させ、絶えず攪拌する。 その結果、我々はわずかに冷却される厚い均質な塊を得る。 我々は、首や顔に暖かい塊を置き、20または30分間保持する。 綿棒を取り出し、冷たい水で首や顔をすすいでください。 毎日の使用のためのこのマスク。 それは肌の弾力を与え、細かいしわを滑らかにします。
しわからマスク
水、ふすま5杯、1卵黄。
卵黄はふすまで粉砕され、沸騰した温かい水を加えて半液体の粥を作る。 しわ（デコルテ、首、顔）が既に出現している皮膚領域に混合物を塗布し、均一に塗布する。 その後、完全な平和の1時間を過ごす、顔の筋肉をリラックスしてください。 次に、マスクを冷たい水で洗ってください。 週に一度このツールを適用してください。 この効果的なマスクは、あらゆる種類の肌に使用されます。 私たちはリラックスして完全な平和の状態にある間、約1時間顔をつかまえます。 したがって、化粧処置を行うには、時間を選択する必要があります。
マスタードマスク
ティースプーン1杯、植物油2杯、マスタードダイニングティースプーン1杯を取る。
マスクの表面を均一に置き、5分間保持する。 冷たい水で洗い流してください。 1週間に1〜2回マスクをかけます。 マスクは新鮮な外観を与え、丈夫さを増し、退色する肌に色を変えます。
トーニングミルクとハニーマスク
1杯の蜂蜜と1杯の牛乳をとります。
私たちは、首と顔にマスクをかけ、10分または15分間保持し、ぬるま湯で洗い流します。 1週間に1回マスクを適用する。 マスクは、鈍い肌をリフレッシュし、それをうまく調子を変えます。
ホットハーブパック
これを行うには、250mlの水、マグロのブドウ、人参、eleterococcusのチンキ1ティースプーンが必要です。 ハーブアロー; ライム色の葉、セージ。 ホップのコーン。
私たちは、記載されている植物を同じ部分に混ぜ合わせます。 得られた混合物の大さじ1杯をとり、急激な沸騰水で沸かし、水切りします。 Eleutherococcus、SchizandraまたはGinsengのチンキを加える。 これの前に、私たちは喉の肌に適用し、栄養クリームはより良いグリセリンまたはラノリンです。 ガーゼで数回折り返し、熱い注入で湿らせて、首と顔に置く。 圧縮剤が完全に冷却されるまで保持し、すすぎないでください。 このような圧縮は頻繁に使用されます。 輸液は、使用直前に調製される。
卵と小麦粉のマスク
1卵黄、大さじ1杯、強力な緑茶またはミルクをとります。
小麦粉は少量の強力な緑茶またはミルクで濃厚な粘稠度に希釈されます。 結果の質量を卵黄で使ってみましょう。 私たちは首と顔をつけ、20分または25分保持し、ぬるま湯で洗い流します。 それから、顔面に栄養クリームを塗ります。 フレッシュな肌をリフレッシュして栄養を与え、緑茶を加えることでマスクトーンを作ります。
乾燥した肌のためのローションとマスクのレシピ
乾燥した肌は他のタイプの成熟した肌よりも慎重な処置が必要です。 それは老化プロセスに対して最も脆弱です。 したがって、それを世話する手段は柔らかくなければならない。
クレンジングローション
750 mlの水、グリセリンとウォッカ1杯、レモンピール半分、ミント葉、山灰の果実と葉、カモミールの花を取る。
私たちは等量のシェアを取っているリストされた原材料を粉砕し、1レモンの味を加える。 私たちは混合物の半分のカップを取って水で満たし、それを沸騰させ、冷却し、排水します。 ブロスにグリセリンとウォッカを加えます。 私たちはこのローションを使って化粧を取り除きます。 化粧品を取り除いた後、温かい水で皮膚をすすぎ、ローションをこする。 この救済策は刺激を取り除き、肌をやわらかくし、この矯正効果を持続的に適用することで肌の弾力を回復させます。
シワからローション
500 mlの水、2杯のウォッカ、1杯のライムフラワーとセージの葉、2杯のセントジョンズワート。
草は混ぜ合わされ、水が注がれ、沸騰し、冷たく、ひずむ。 ウォッカを追加しましょう。 あなたの首と顔を1日2回拭いてください。 このローションは乾燥した肌を持つ人のために推奨されているだけでなく、クレンジング効果、それはしわを滑らかに、軟化効果があります。
バルサム
私たちは、セントジョンズの麦汁1杯、海 - バソスンオイル100 ml
油は自宅で調理したり、薬局で購入することができます。
私たちは、綿毛の層を髪に含浸させ、それを人に掛けます。私たちは15分または20分を保持します。 マスクをはがした後、顔にローションをしわをつけて擦ります。レシピは上記のとおりです。
桃の顔の成熟した肌のマスク
桃のパルプと1リットルの太ったクリームをミキサーでとり、そのようなおいしいミックスを顔に塗ります。 20分または30分後、残りのマスクを冷たい水で取り除きます。
レモンとハニーの顔の成熟した肌のマスク
蜂蜜1杯、レモン1杯、ミルク、オートミールをとります。 厚い混合物になるまで、すべての成分を完全に混合する。 それを顔に均等に分配し、15分または20分間放置する。 その後、マスクの残りを取り除き、室温で水で顔を洗います。
ジャガイモと顔の成熟した肌のマスク
少量のマッシュポテトを卵黄と1杯のミルクと混ぜる。 必要に応じて、野菜ジュース1大さじを加えてください。 20分後、残留マスクを室温で水で除去する。
オリーブオイルで顔の成熟した肌のマスク
卵黄を取る、オリーブオイルの大さじ1蜂蜜の大さじ1と切り離され、すべてを混ぜる。 私たちは顔に20分かけて、冷たい水で顔を洗う。
あなたの体は追加の栄養を必要とするので、成熟した肌用のマスクだけに制限しないでください。 私たちはトイレでおくつろぎましょう。 これを行うために、1リットルの水にソーダ50グラム、蜂蜜1/2キロ、塩120グラムを溶解します。 最後に、温かい牛乳1リットルとこの全量を温浴に入れてください。 私たちは20〜30分間風呂に入り、皮膚を乾燥させます。
今、私たちは顔の成熟した肌を育てるための基本的なルールを知っています。 より頻繁に笑う。 良い気分は、あなたが他人や自分自身に満足していること、美しく成功していることの象徴です。 あなたの健康を守り、自分を愛し、美しくしてください。 あなたが30歳を超えている場合は、成熟した肌を育てるための基本的な規則に従ってください。その後、あなたは若年性と魅力を長年維持します。