アンチリンクルマッサージ

早期老化を予防し、しわを取り除くために、しわ防止シワをするのが便利です。 その結果、緊張が取り除かれ、顔がリラックスして、女性ははるかに若く、より柔らかく、より新鮮に見え、何年もの重さが捨てられる。

定期的なマッサージ - 筋肉や組織の緊張を効果的に除去し、しわを予防します。 血液循環が回復する。 オイルを加えたマッサージ。
顔のしわのマッサージ。 あなたは少しオリーブオイルが必要です。 ラベンダーオイルを数滴加え、この混合物を手のひらの中にこする。 手のひらは暖かくなければならず、動きは掃除するべきではありません。 急いでする必要はありません、それは人がリラックスするように、いくつかの動きをいくつかの動きをする方が良いです、あなたは緊張、滑らかなしわを和らげる必要があります。 あなたはあなたの顔に何が起こるかに驚かれるでしょう。

- 首の根元にある顔の両側に手を置き、ゆっくりと額を上げて額に向かって開始します。 3回繰り返します。
- 両手で顎の下を慎重にマッサージします。動きは上向きにスライドします。
- 額の真ん中に、あなたの親指を置き、それらをゆっくりと頭の端までスライドさせます。
- 両方の小さな指の下側が眉間で軽く肌をこすります。
- 中指を額の上に置き、次に動かしながら押し上げます。 同じ、寺院に移動し、あなたが眉の外縁にいるまで。
- あごの周りにリングフィンガーが付いている小さな円を作り上げてください。
- 顔の両側に咀嚼筋を見つける。 あなたの指のパッドでゆっくりと周りを回ってください。
- 手のひらで耳をつかみ、静かに上に引いてください。

シワに対するオイルのないマッサージ。
このマッサージは、組織の大きな領域ではない緊張を緩和するために。 我々は多くの忍耐と弱い圧力が必要です。 そのような場所の両側に2本の指を置くと、ちょっと待ってください。そして、あなたはこのエリアが柔らかく温まるようになると感じます。 次に、指をスライドさせます。 そして、緊張が完全に消えるまで続けます。

- 両手を人の顔に優しく置く。 これは心地よい感情を与えるでしょう。
- 小さな指を広げ、非常に簡単に額に置く。 そして、私たちはすべてのストレスを感じて、髪に移動し始めます。
- 中指と人差し指を額の両側に置き、温かい暖かさが感じられるかまたは緩和されるまで待つ。 あなたの指をスライドさせて繰り返してください。
- 1本の指で、鼻の橋の中で休んで、人差し指で他の手を振ります。
見てください。下唇と上唇の領域に詰まりはありません。 指の間の布が柔らかくなるまで待ってから、少しスライドさせて繰り返します。
- 同じ方法で、顎の領域が繰り返されます。 組織を異なる方向にマッサージする必要があることを忘れないでください。
- あなたの顎の下に指を置いて、軟化と温めを感じるようにします。

そして、若さを保つための主な条件は、あなたの楽観主義と肯定的な気分であることを忘れないでください。

Tatyana Martynova 、特にサイト用