あなたが悪い歯を持っているなら、美しくて魅力的に見えることは絶対不可能です。 高価なスタイリッシュな服も、専門的なメイクもヘアスタイルも、ジムで何時間もの努力をしてもどちらも役に立ちません。 あなたが悪い歯を持っているなら、眩しい "ハリウッド"の笑顔を忘れてしまいます。 実際には長い間、それは知られています、醜い人でさえ、笑って、変化し、内部から照らされています。 逆に、最も美しく、精密で滑らかな顔は、冷たく反発する笑顔のマスクに変わります。 しかしそれほど悪くはありません。 歯が痛むとそれはずっと悪くなります。 歯痛がある人は、まるでレモンを食べたように見えます。 彼は哀れで無力です。 映画「暴走」からの主人公のトム・ハンクスを少なくとも思い出してください。 しかし、彼は男です。 苦しみは男性を傷つけることはありません。 しかし、女性たちはまったく顔ではなく、試練の生活の中で十分に歯痛がない。 ああ、病気の歯は、間違いなく、地獄です。 彼らが今までに病気になったことがある人は、その周りの世界が何とか非常に素早く色を失い、痛いところまで狭くなることに同意するでしょう。 医者に行く方法は一つしかありません。 多くの人々が、様々な理由から、歯科医を訪れたくないという意欲的な意志を示しています。 彼らは深刻な痛みに苦しんで、ゾウの服用量の鎮痛薬で攻撃を止めますが、頑固に医者に行くことはありません。 この動作は、歯科事務所の恐れによって決まります。 それが傷つくことはないと言いません。あなたはまだそれを信じません。 理解して、あなたはすべて同じように行かなければならないでしょう。 そして、後で、それはあなたのためになるより痛い、そしてこれはすべてより高価になります。
ちなみに、歯科医の選択は理想的には非常に慎重に扱う価値があります。 この専門家を非人格化して、彼が医者であると仮定しないでください。 これは事件から遠いです。 それはあなたが信頼している人でなければならず、彼のプロフェッショナリズムを疑う余地はありません。 すぐにあなたの歯を無料で治療するようアドバイスしていないことに気付く価値があります。 あなたはこれを非常に後悔する機会があります。 確かに自治体の歯科医院では、最高レベルの専門家が働きます。 ちょうど自由な薬、それは自由であり、あります。 そして材料と設備は最高の品質ではありません。 そして、個々のアプローチのための時間は、存在する顧客の流入と、単に残っていません。
しかし、歯科治療は極端な対策であり、例外的な場合にのみ行う必要があります。
歯の健康と美しさにとって、最も重要な役割は、治療ではなく、家庭での病気や慎重な歯科治療です。 まずは安価な歯ブラシとペーストを忘れてください。 そして、あなたが既にデンタルフロスと歯のエリキシルとうがい薬の存在について知らなかったら、適切な口腔ケアについてのあなたの知識の中でこのギャップを埋め尽くす時期です。 あなたの医者がこれらの製品のいくつかの特定のブランドを推奨した場合は、自己活動を表示しないでください、それは医師の助言に従うことをお勧めします。 彼はまだ専門家であり、彼はよく知っている。 そうでなければ、店や薬局では、歯や口腔を看護するための専門的な手段があります（彼らの選択は、かなり大きい）。 従来の手段と比較して、幾分か、時にはかなり高価であることがあります。 しかし、治療はさらに高価になることが分かります。 定期的に、口腔の微生物叢にいくつかの中毒を引き起こすので、ペーストを変更する必要があります。 ブラシは少なくとも3〜4ヶ月ごとに交換することをお勧めします。この間、ブラシは磨耗して適切なレベルのクリーニングを行うことができません。
家庭で歯や口腔を看護する際の最も重要な原則は、規則性と徹底性です。 結局のところ、このケアの中で行われた活動のリストはあまり良くありません。 まず、歯をきれいにしています。 しかし、清掃は異なります。 少なくとも4分間、少なくとも2回は歯を磨いてください。 この手順は、歯の根元から端までの円運動で実行されます。絶対にすべての歯に注意する必要があります。 「ますます重要」な歯はありません。 歯の後、あなたは舌と頬の内面をきれいにする必要がありますが、特殊なデバイスの助けを借りて行うことができますが、単純なブラシが便利です。 歯の清掃は、夕方の最後の食事の後で、朝の朝食後に行うべきです。 清掃に加えて、フロスを使用することを忘れないでください。 これは、歯間空間に位置する歯垢を除去するために各歯を磨いた後、および必要に応じてその日にも行うべきである。 口の中で非常に重要な微生物叢。 結局のところ、これは歯や歯肉のさまざまな病気を引き起こすものを含め、細菌が生きて再生する環境です。 したがって、歯磨きをした後、また食事をした後に、特別なエリキシル剤とすすぎ補助剤で口をすすいでください。
これらの簡単な推奨事項に加えて、多数の様々な脂肪を含むファストフードを乱用しないことをお勧めします。 可能であれば、喫煙をやめたり、この習慣を最小限に抑えるべきです。 少ない甘い、コーヒー、そして強い茶。 そして、より多くの野菜や果物だけでなく、全粒粉のパンなどの健康食品。 貴方の医師があなたにアドバイスしてくれる複合体である小要素を取ることが必要であり、薬局でそれらを購入することができます。 しかし、結局のところ、これらのヒントはあなたの身体が直面しているあらゆる問題に関連して聞き取り、美しくてエネルギーがいっぱいであることを妨げます。 だから1つではなく、1つのショットで多くの山羊を殺すことは可能です。 だからあなたの歯を世話してください。彼らはあなたの自信の源であり、他の人の賞賛と羨望の対象になります。