... しかし、孤独はもっと美しいです
孤独が不可欠な条件となるいくつかのクラスと条件があります。 いつ私たちは自分と一緒にいる必要がありますか？ まず第一に、困難があるとき、または危機が熟しているとき：仕事がそれを気に入らないか、健康ではない。 それはあなたの問題で一人でいらっしゃるのはなぜでしょうか？ 結局のところ、他人が助けて気をそらすことができます。 気を散らす - はい、しかしあなたはまだ決定を下す必要がありますが、これについては慎重に考え、調整し、集中する必要があります。 孤独の中でのみ、可能なことは、賛否両論を計り、感情に対処することです。他人が自由に意識して私たちに発揮する圧力を経験することはありません。 自分の経験を実現するために、朝の時間が最適です。たとえば、歩行の途中を歩いているときなどです。 しかし、夕方、そのような自己検査は完全に睡眠を奪うことができます。
一時的な孤独は、私たちのほとんどの人生の意味ですが、強く苛立っているときに役立つことがあります。 この負の感情を引き起こしたのは誰であろうと関係ありません。 感情には伝染する性質があり、私たちは周囲の人に感染します。 また、人に囲まれていると、安心するのが難しいです。 あなたはすべてがうまくいくとふりをして、あなたはもっと苛立ちを感じます。 すべてを流出させ、喧嘩が勃発する。
統計によると、家族の男性は独身の男性よりも10年間長く生きている。 女性はこのような関係はなく、ほとんどの長年の肝臓は結婚していません。 だから一緒に生活するさまざまな側面の女性は非常に強い感情を引き起こし、健康に危険なことが判明します。 だから、神経系を改善するために、私たちは時には孤独に、より正確には、パートナーから、さらには愛する人からでも孤独に飛び込むだけです。
あなたは瞑想を練習しますか？ 体の完全なリラクゼーション、思考や周囲の現実からの休息 - 自分の行動を監視するために自分自身を制御しなくても、この状態を達成することができます。 私たちは他の人に囲まれていますが、これを行うことはほとんど不可能です。私たちはまだ潜在的に「他の人は私のことをどう思っていますか？ もちろん、チームを離れずに引退できる特別な練習もあります。 たとえば、あなたとあなたの同僚の間に厚い曇りガラスの滑り壁があると想像してください。 精神的に完全に閉じて、何も聞こえないようにすることができます。このとき、少しリラクゼーションセッションを手配してください。 しかし、すべて同じように、プライバシが本当なら、それは良いです。たとえ3分の休息があっても、プラスのチャージを受けてリラックスします。 はい、そして同僚は、あなたが幸せに笑って、1つの点を見ている理由を不思議に思う必要はありません。
最後に、コミュニケーションに限界がある人は大きな成果を上げることができます。 孤独は、創造的なエネルギーと自己発展のための最も強い刺激です。 寂しさには、誰もが使用されます。なぜなら、孤独は私たちのほとんどの人生の意味なのですから。 そして、あなたが近くの人と闘うなど、自発的かつ強制的な孤独の両方に役立ちます。 これは、ニーズをブロックすることによるものです。 私はあなたが誰かと話をしたり、笑い、どこかへ行くか、愛を作ったり、誰とでもしないことを望みます。 これは最初の侵略を引き起こし、その後憤慨し、最終的には気分が低下し、いくつかの無関心が生じます。 そして、あなたは自分自身に言う：「それだけで十分です。」「何かをしなければならない！」 - あなた自身の行動を批判的に見て始め、変化する力を持ち、状況から脱出する方法を見つけ出す。 結局のところ、孤独は意識的に、自らの自由意志を取るときにのみ有用であり、一時的なものを含む明確な枠組みを持っています。 それ以外の場合、この状態はもう一方の側に変わります - 孤独。
ああ、孤独、どのようにあなたのキャラクターはクールです！
孤独は、コミュニケーションの欠如と気分の低さです。 そして、人々からの分離が長続きすると（人がこれを問題として認識し始めるほどです）、気分が悪いだけで苦痛と鬱に置き換えられます。 一人の人は群衆であっても簡単に識別できます。唇の角が下がり、しわがあり、淡い色合いで縫合された背中がより鋭く現れます。 心身医学の分野の専門家であり、本の著者「壊れた心：孤独の医学的結果」ジェームズ・リンチは、感染に抵抗が少ない、より孤独な人が心臓血管を含む様々な慢性疾患を発症するリスクが高いと主張する。 科学者によると、腫瘍学的疾患さえも、寂しさに関連する感情に基づいている。絶望、侮辱、罪悪感。
昔、孤独の問題を研究している社会心理学者は、マウスで実験を行った。 いくつかのげっ歯類を個々の空のケージに植え、食物を与えるために1ヶ月間しか接近させなかった。 別のグループのマウスは普通の生活を送って、檻の中の隣人とコミュニケーションをとり、はしごや他のおもちゃで楽しい時間を過ごしました。 その後、全てのマウスはインフルエンザウイルスに感染した。 一緒に住んでいた人々のうち、誰もが感染しておらず、残りはすばやく回復しました。 しかし、孤独な人は非常に病気で、合併症や数人の死亡がありました。 結論：マウスでさえ、誰かがそこにいることが必要です。 人々について何が言えるのですか？
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多分仮想通信の救いですか？ ソーシャルネットワークの世界的なファッションもヨーロッパに集まった。インターネットユーザーの43％が頻繁に自分の好きなリソースにアクセスする。 誰とでもいつでもコミュニケーションできるなら、孤独について話すのは奇妙に思えます。 実際には、最初の3〜4ヶ月の人だけがそのようなコミュニケーションに満足しています。これは人生の完全性の感覚です。 それから、疲れや失望が起こります。 興味のあるページを始めた人（古い友達を見つけて、誰が誰になったかを知る人）は、これについて少し心配します。 しかし、このような孤独から逃げようとした人々はさらに悪化しています。 一方では、コミュニケーションの代理人だけに満足しなければならないという理解があります。他方では、依存関係があります。他にはまだありません。 1995年、最初のネットワークを創設したランディ・コンラッドは、「ネットワークは社会活動を促進し、それを刺激しなければならないが、実際にはそれを置き換えなければならない」とそのような問題が起こることを期待していませんでした。
テレビは、しかし、失敗に終わるまで、人々が孤独になるのを防ぐためにすべてを行います。 現実のショー、発表者とのコミュニケーション、そしてシリーズの裏手には、瞬間的な感覚、相互作用があります。 私たちは動物界の最高レベルにいますが、私たちはまだそれに完全に属しています。 だから、自分と自然との調和のために、私たちは仮想コミュニケーションとはほとんど関係がありません。 どのくらいマウスをクリックしても、それは悪くて孤独です。 私たちは生きている人々が目でそれらを見て、イントネーションを感じ、ジェスチャーを見て、触れるように感じる必要があります。 したがって、完全に孤独を楽しんで、彼からすべての利益を受けて、私たちは再び世界に出て、他人との関係を構築しなければなりません。 結局のところ、生きているコミュニケーションの中でのみ、我々は完全に満足していると感じることができます。
「1対1」にとどまるものとは？
私たちのどちらかが孤独に対処するのに役立つか、長い冬の夜に孤独を楽しむことがあります。 多くは孤独によって生きています。 孤独は私たちのほとんどの人生の意味ですか？ 残念ながら、はい。 しかし、あなたはそれと戦うことができます。
本
「10日間で孤独を取り除く方法」のような興味深い名前で何かを選ぶことができます。 しかし、おそらく、このトピックでソフトカバーに掲載された最も賢明なのは、D. Carnegieによる古き良き「友人に勝つ方法」です。 私たちすべてが愛していること、顔を笑顔にして自分自身について教えてくれることを主張するのは難しいです。 単純な通信ルールのメモリをリフレッシュします。 実用的な指導に限らず、G. Marquezの「100年間の孤独」を再読してください。 私たちひとりひとりが何人に囲まれていても、結局、彼の人生、過去そして未来は一人のままです。
DVDプレーヤー
私たちの貴重な人生の時間を奪うテレビは、決定的ないいえではありません！ しかし、良い映画から放棄すべきではありません。 欲求不満の悲しみを忘れるためには、ハビエル・バルデムとはまったく異なるロマンチックなドラマ「コレラの時の愛」を助けるでしょう。 そして、憂鬱と不安から、「Marly and I」のような感動的な家族のコメディは安心するでしょう。彼らは、映画製作者を含むラブラドールは、気分を完全に引き上げます。 しかし、好みの映画を選ぶことができます。
ベーキングのためのフォーム
香り豊かなチャーロー、ミルクの居心地の良い巣、心や他の人物のような形の魅力的な形の中間に穴があいているこのような様々な料理の「ヘルパー」は、文字通り自分の手で美味しい傑作を作り出します。 スパイスを加えなさい：バニラ、シナモン、そして数時間であなたの台所で休暇の比類のない雰囲気があるでしょう。 自家製のペストリーが喜びを感じ、憧れの感覚を和らげます。