まずは、そのような髪の問題の原因は何ですか？ ことは、母親の腹の赤ちゃんが非常に活発に成長し、開発しているということです。 良い骨を形成するために、将来の赤ちゃんは多くのカルシウムを必要とします。 クラムは、ビタミンや食物からカルシウムを減らすと、それを母親の身体から直接引き出し始めます。
専門家は、妊娠中および授乳中の母親が約1500-2000 mgを摂取することを推奨しています。 1日あたりのカルシウム。 結論を導きなさい！ 割れた髪、脆い爪と弱い歯を必要としない - カルシウムを取る。 発酵乳製品には多くのカルシウムが含まれていますので、毎日あなたはカードやケフィアやミルクなどを食べるだけです。 さらに、錠剤で薬局のカルシウムを購入し、定期的にコースを飲む。
内部からの治療に加えて、外部からの治療も役立ちます。 特別なヘアマスクなど。 高価であることを除いて、スーパーマーケットで高価なマスクを購入しないでください。彼らがあなたを助けるかどうかはまだ分かりません。 代わりに、これらの簡単なレシピを使用してください。それに応じて、曾祖母は髪の毛マスクを作っていました。
レシピが最初です。 （弱い髪の場合）。 このマスクを準備するには、ヒマワリ（ゴボウ）油1杯、卵1個、蜂蜜1杯、ウォッカまたはコニャック1杯を取る。 ティーツリーのエッセンシャルオイルを2〜3滴加えることもできます。 この後、滑らかになるまですべてを混ぜる。
この混合物は頭に塗布されますが、髪自体はあまりあまりありません（ゴボウ油は洗い流すのが非常に難しいので）。 あなたの頭の上に暖かいハンカチを結ぶ。 いつものように1時間半待ってすすいでください。
2番目のレシピ 。 （フケから）。 この毛髪のチンキを作るためには、あなたは1/2リットル必要です。 ウォッカと赤唐辛子（火）の3-4個。 コショウを少しひっくり返して、それをウォッカに浸します。 ボトルを振って毎日14日を主張する。 レディー注入はデカントできません。
この液体を綿棒またはガーゼで頭皮に塗布する。 注意してください：目の領域を避けてください。 それからあなたの頭をハンカチでつないでください。 20分から1時間待ってから、通常どおりにすすいでください。 注意：この手順では、灼熱感は絶対に正常とみなされます！ この注入を2〜3回施した後、ふけが消えるはずです。
レシピは3番目です。 （抜け毛あり）。 そのようなマスクを作るためには、片方のタマネギをとり、小さなおろし器でそれを焼く。 お粥から得たジュースを絞ります。 この汁を髪の毛の根元で食べ、45分 - 1時間放置し、頭皮を結ぶ。 いつものようにすすぎなさい。
また、脱毛症では、次のレシピを使用することができます：フォークでフォークするかミキサーで卵黄を泡立て、湿った頭皮にこすります。 ハンカチで頭をつないで30分 - 40分続けてください。 その後、髪をすすいでください。 さらに、このマスクは脱毛の効果的な治療法であり、髪を柔らかく絹のようにします。
第4のレシピ 。 （脆い髪の場合）。 この薬草を調製するには、5-6枚のゴボウ、4-5匹のげっ歯類、8-12枚の母と義母、4.5リットルの水を摂取してください。 水の中で、これらのハーブをすべて下げて沸騰させてください。 その後、熱を取り除いて、その温度が頭皮のために快適になるまでブロスに注入させます。 冷却後、髪をすすいでください。
あなたの髪を常に美しく健康にしましょう！