この計画の問題は、通常、完全に自然な生理学的および心理的な理由によって引き起こされます。 どちらの配偶者も単に性的関係の準備ができていません。女性が経験した痛みの記憶は、記憶があまりにも新鮮であり、愛する女性に再び苦しみをもたらす男の明らかな恐怖です。 しかし、すべての困難と恐怖は簡単に克服されます。
婦人科医は、産後禁欲を6週間助言する。 この時間は、女性の体が回復するために必要です。 これは、自然な方法で出産した女性だけでなく、帝王切開の助けを借りて出産した女性にも当てはまります。 もちろん、それぞれのカップルは、夫婦関係を回復する意欲を自ら決定しますが、急いではいません。 多くの場合、懸念の理由は遠く離れていますが、注意する必要があります。 だから、生まれてからセックスライフを確立する方法：
1.衰弱した欲求は、産後期間には完全に自然な状態です。 パニックや自己鞭毛の理由はありません。 愛と信頼の関係は、彼女の出現に対する不満に関連する不確実性に女性が対処するのに役立ちます。 さらに、新しく生まれた母親が最初の数か月で巨大な負荷を経験したことは非常に疲れていることを覚えておく必要があります。 子供の集中は母性本能だけでなく、特別なホルモンプロラクチンの生産によっても説明されています。 身体が新しい状況に適応した後、彼自身が署名します。
2.痛みを伴う感覚は、膣潤滑の不十分な生成に関連する。
女性ホルモンエストロゲンのレベルが低下するため、膣潤滑の生成が減少する。 この場合、特に影響を受けた女児、出産後半年より遅くなる月経。 それは、生殖器系の正常な機能の指標である周期の更新である。
産後期の外観。
多くの場合、母親は出産した女性の仲間になってしまう欠点を修正するために、新しい出身に慣れるのに十分な時間が必要です。 気分は、扱いにくい遍在するストレッチマーク、たるみのおなか、肌のしなやかで失われた弾力によって損なわれます。 この瞬間、主なものはストレスに屈することではなく、ジムやフィットネスに駆けつけることではありません。 今までにないほど、女性の身体は自分自身に最も注意深く思いやりのある態度を求めています。 産科病院では、出産後に示される複雑な練習問題について話します。 それらの実装は筋肉の維持と強化に役立ちます。
4.配偶者の関係。
産後期のそれぞれは慎重です。 これは当然です。 どちらも両親の役割に慣れています。 配偶者は、すでに疲れた妻を邪魔したくはなく、気付かずに行動しようとします。 若いお父さんが子供を世話するのを恐れないでください。 それはあなたの人生を楽にし、それをリラックスさせます。
新しい感覚。
いくつかの女性のために身体の異なる部分に触れることからの感覚の目新しさはとても楽しくなり、他の多くの人にとって不快感を引き起こす。 信頼とコミュニケーションだけがリラックスして古い生活に戻るのに役立ちます。
6.胸。
マタニティの準備をしている多くの女性は、自分の胸の形が非常に心配です。 実際、乳児の誕生とその授乳の形はあまり重要ではなく、出産後だけでなく妊娠中の特別な運動を使って矯正することも可能です。 乳房の状態は、ストレッチマークのように、皮膚の弾力性と弾力性に直接依存します。 彼の胸の元の美しさを復元しようと、授乳をあきらめないでください！ ここでは、別の方法で問題にアプローチする必要があります。 より頻繁に胸に赤ちゃんを置く、その形状だけでなく、泌乳の成功のためにも有用な残りのミルクを表現するようにしてください。 突然授乳をやめ、胸を圧迫しないでください。 これは彼女の状態に悪影響を及ぼします。 性的関係の否定は、興奮が高まった状態が牛乳の流れを増やし、寝たきりのミルクパドルが形成されるという事実によって引き起こされます。 恐れたり、恥ずかしいことをしないでください。 オキシトシンのすべての欠損は、出産だけでなく、泌乳もオーガズムの時に発生します。
あなたの関係が子供の出現によって覆われていないならば、性的接触の回復は、決定することが困難であっても痛みを伴わず、出産後の性生活の確立方法について考え始めることはありません。 あなたが性生活の準備ができていることを理解している場合：
1.あなたの両方に合った避妊方法を見つけます。 母乳育児を続けていても、月経周期を再開していなくても、保護を断念しないでください。 泌乳期の無月経の期間は、繰り返し妊娠の100％を保護しないことが証明されている。 避妊のいくつかの方法があります：子宮内装置、避妊薬、コンドームとそれほど効果的な方法ではない - 殺精子剤。 婦人科医があなたに合った避妊薬を選んでください。 多くの錠剤は母乳育児と併用できないことを忘れないでください。 追加の潤滑と組み合わせてコンドームを使用することをお勧めします。 これは、痛みの発現を減少させるだけでなく、繁殖すると無人の組織に損傷を与えることがある膣内への細菌の侵入を防止する。
あなたの子供が眠っているか、監督下にあるときに適切な時期を選択してください。 時々、完全にリラックスする必要があります。 柔らかく音楽をオンにし、ろうそくに光を当てます。 あなたがこれまでに持っていたどれくらいの喜びを忘れずに、あなたの気持ちを信じてください。 最初にオルガスムを手に入れようとは思わないでください。
あなたの関係で起こった困難は簡単に克服することができます、主なものは、あなたがお互いにどのように優しく、