体にマッサージの効果は巨大です。 それにより、サロンの手順は比較できません。 しかし、芸術のように、大衆には多くの繊細さ、方向性、学校があります。 私たちは、あなたに適したマッサージの種類と方法を理解するのを手伝います。
中国の指圧
指圧マッサージの技術は、最も古いものの1つで、何百年も前に古代中国で生まれました。 身体の特定の点は内部の器官とエネルギー的に相互接続されているという教義に基づいています。 これらの点は生物学的に活性であり、多くの神経終末に集中しています。 それらの位置は、人間の解剖学的構造の特異性と関連している。 機械的に皮膚の必要な部分を刺激すると、体全体に強力な治療効果をもたらすことができます。 "伝統的な中国のマッサージは、身体に直接ではなく、特殊な生地を通して行われます。 マッサージの間、さまざまな触覚技術が使用されます：摩擦、ストローク、プレス、振動。 運動は特別な点でのみ行われ、この技法では筋肉が働かない。 指圧は様々な問題に役立ちます。 例えば、更年期の後に生殖器を回復さえする刺激もあるという特別な点があります。
推奨：指圧は、様々な形の神経痛の治療に、また身体の全体的な緊張と回復を強化するのに理想的です。 化粧品におけるこの技術は、顔のマッサージと互換性があり、皮膚の微小循環および弾力性を改善する。 安定した結果を達成するために、指圧はコースによって実施されるべきである。
1つの手続きの費用は1000ルーブルからです。
インドのアーユルヴェーダマッサージ
このマッサージテクニックはすべての哲学です。 それは人間の体と魂の調和とエネルギーのバランスの原則に基づいています。 このマッサージのプロセスにおける影響は、主にエネルギーセンター（チャクラ）にあります。チャクラは、特定の臓器の機能だけでなく、体内のエネルギーフローの正しい分布にも関与しています。 インドの教えによると、エネルギーバランスの乱れが原因で、病気やさまざまな健康問題が現れていると言われています。
ヴァータ、ピタ、カパは私たちの体内を循環する3つの主要エネルギーです。 インドのマッサージは、それらの間の適切なバランスを達成するのに役立ちます。 しかし、エネルギー補正に加えて、この技術は、皮膚、筋肉、関節、背骨に治療的かつ顕著な調色効果を有する。
特定のチャクラで働くことと、身体のさまざまな部分に関連する問題を解決することを目的とした様々なタイプのインド式マッサージがあります。 例えば、Panchakarmaマッサージは、筋骨格系の疾患、関節症、無力症および筋力低下の治療に非常に役立ちます。 そしてShirodarの手技中に頭部だけが働く。
推奨：アーユルヴェーダマッサージは、ストレスを和らげ、緊張を和らげ、強さと一般的な調子を回復させ、慢性疲労症候群やアレルギー性悪化症を治療するのに適しています。 この効果を得るためには、通常、月に1回の処置で十分である。
手続きの費用は1500ルーブルからです。
スペイン語カイロプラクティックマッサージ
このマッサージの他のテクニックとの根本的な違いは、動きの特殊な柔軟性と柔軟性です。 スペイン語のマッサージは、最も楽しく痛みのないものの一つです。 それはマッサージが簡単なストロークで構成されているように感じますが、インパクトの力は非常に強力です。 スペインのマッサージの筋肉が緩んでいる過程で、心臓血管系の働きが規制され、関節が開発されています。
スペインのマッサージテクニックは全く新しく、XX世紀にのみ開発されました。 したがって、スペインの本物の学校は存在しません。 この技術では、中国語やインドのマッサージなど、さまざまな手法が集められています。 お互いに組み合わせて、独自のモデリング効果を実現します。
推奨：スペイン語のマッサージは、年齢に関連した顔面の変化に対応するのに理想的です。 顔の筋肉のフレームの繊細な精緻化は、長持ちする持ち上げ効果を与える。 さらに、膨潤は迅速に除去される。 体のスペイン語マッサージは、ストレスやリラクゼーションを取り除く理想的な方法です。
1回のフェイシャルマッサージの手続きは400ルーブルからです。
手動マッサージ
これは、マッサージの使用されるタイプと方法の唯一のもので、医学では背中や関節のさまざまな病気を治療する最も効果的な方法の1つとして正式に認められています。 手動マッサージの過程で、脊椎円板はまっすぐにされ、周囲の背骨組織、神経および血管に強い影響を与える。 手動マッサージはかなり痛いかもしれませんが、その結果はどの治療手技とも比類のないものです。
手動マッサージは、理学療法の特別なトレーニングを受けた有資格の医師のみが行うことができます。 マッサージの前に、背骨のX線写真またはコンピュータ断層撮影を行う必要があります。 脊柱や関節のいくつかの隠された問題は、画像内でのみ見ることができます。 彼らは手動マッサージ時に考慮する必要があります。
それは推奨されます：手動マッサージの助けを借りて、骨軟骨症、脊柱側弯症、神経の挟み込み、および脊椎に関連する他の問題。 手順の頻度と規則性は、特定の問題に基づいて個別に決定されます。
1つの手続きの費用は1200ルーブルからです。
真空マッサージ
この種のマッサージは古くから知られており、刺激効果が顕著です。 ちなみに気管支炎の子供をほとんど抱えていた銀行は、同じ原理で行動し、その上に真空マッサージが基づいています。 皮膚の問題領域に適用される容積ノズルを使用して、排出された空気を含む真空が形成される。 問題のゾーンにノズルを滑らかに動かすと、マッサージ師は刺激効果を実現します。 この処置の後、代謝が促進され、血液循環が増加し、脂肪沈着が切断される。 今日、 "缶詰"療法はバックグラウンドに後退しており、真空マッサージは通常特別な化粧用具の助けを借りて行われます。 現代の装置は、真空マッサージの圧力と皮膚の感度に応じて選択する露出の強さのレベルを調整することができます。 最も一般的で効果的なのは、LPG、Skin Tonicです。
それは推奨されます：真空マッサージ技術は、図を修正するために非常に効果的で、余分な重量とセルライトに対抗します。 また、顔や首の輪郭の局所的な問題、例えば二重顎を解決するために使用することもできます。 顕著な効果を得るには、通常、いくつかの手順のコースが必要です。
手続きの費用は2000ルーブルからです。