人間の免疫系を強化、乾燥、および海洋強化する手順が知られている。 しかし、誰もがそれらに耐えることはできません。 日本では、クリソサウナの効果は、健康的なライフスタイルの賛美者を興奮させる。 結局のところ、この手順は不快な感覚を引き起こさない。 甘やかされた現代の女の子にとって特に重要なのは何ですか？
人体に対するcryosaunaの有益な効果は、実際にこの技術を適用した20年の経験によって証明されています。 ちょうど、cryosaunaの10の手技は、5年間の伝統的な日々の癒しに置き換えられると考えています。 そして、各手技は、専門家の監督の下で数分しか持続せず、健康にとって安全です。
それはどのように動作します。
外観では、現代のcryosaunaは、垂直ソラリウムと混同することができます。 真実は「小さな」ものですが、非常に重要な違いです。光線を暖める代わりに、体は超低温にさらされます。 この手順は原則として安全です。 しかし、cryosauna前に不要な合併症を排除するために、彼らは健康診断を受ける。 ソラリウムのように、cryosaunaにはできるだけ裸のものが含まれています。 しかし、終わりではない - 水着や水泳のトランクは大歓迎です。 生地は天然素材で作られていることが望ましい：綿、綿、綿。 毛布は足と手の上に置かれます。 手足は小さなカーペットが豊富で、低体温症で最初に苦しんでいます。
クライオサウナの処置の間、頭部は自由のままである（装置の外側）。 一方、体はマイナス110度からマイナス170度の範囲の温度で窒素蒸気に曝される。 このような極端な気温を怖がるには、必ずしも必要ではありません。 凍結療法のセッションは3分以上続きます。 この間、人間の皮膚はマイナス2度に冷却されます。 さらに、内部組織は過冷却する時間がありません。 しかし、これは体を良い揺れにするのに十分です。 エンドルフィンが放出される。 それらは血液循環を増加させ、それにより組織における代謝過程を促進する。 cryosaunaのセッションでは、自己規制のメカニズムを含む追加の身体予備能力が動員されています。 そして、10〜15回のセッションの後、体はそのような強力なプッシュを受け、それ以上の処置は必要ありません。
どのような病気がcryosaunaで治癒することができます。
cryosaunaの最初の時間は、より多くの好奇心と新しい感覚を求めて来る。 しかし、2番目以降の - 故意に、理由と理由をしっかりと知っている。 手続き後の感情は魔法です！ あなたが他のどこにも得られないような強さと活力のような強力な潮流。 この魔法のような飛行感のためだけに、絶対に健康な人でも冷凍庫に来る。
しかし、cryosaunaの有益な効果はこれに限定されません。 寒冷療法は顕著な美容効果を有する。 5回のセッションの後、目の細かいしわが滑らかになっていることがわかります。 肌は弾力があり、健康になります。 アクネの発疹は小さくなり、長くはなりません。 誰もが自分の体を持っていますが、もっと頻繁に（複雑な治療をしている）にきびの10回のセッションの後、あなたは長い時間を忘れることができます。 また、cryosaunaは、セルライトの治療に完全に役立ちます。 「オレンジピール」はセッションごとに減少します。
しかし、Cryosaunaが人体に与える最も有益な効果は、免疫力の全般的な強化です。 トーンを上げ、気分を改善し、睡眠が正常化し、頭痛が消えます。 cryosaunaの助けを借りて、慢性疾患を含む多くの一般的な疾患が治療されています。 強い薬を使わずに。 この方法は、以下の疾患の治療において最も有効である：
- 脊柱の病気 - 骨軟骨症、リウマチ、関節炎。 Coldは、関節付近の血液循環を改善するのに役立ちます。 したがって、麻酔し、炎症を減少させる。 この効果は、少なくとも半年間固定されています。 そのため、怪我やけがの後、体の回復に不可欠です。
- 皮膚疾患 - にきび、脂漏、アトピー性皮膚炎、乾癬。 寒さの影響は、皮膚細胞の一貫性のない成長を止め、炎症を抑制し、細胞構造を改善する。 皮膚は弾力があり緊張します。
- 下気道および上気道の疾患。 慢性的なものを含む。 特に極低温処置は、気管支喘息の治療に有効である。
- 女性の生殖器系の病気 - 胎児の流産、妊娠できないこと。 来るべき閉経と妊娠予定の前に、クライオサウナで処置を受けることは有益です。
- 肥満。 セッション中、皮下層は冷却される。 そして、血液の終わりには、毛細血管が活発に入り、脂肪が燃え尽きる。
- Cryosaunaは悪い習慣を取り除くことに優れています。 特にアルコール依存症の治療では、麻薬離脱の状態の軽減。
妊娠中の女性にcryosaunaに滞在するにはいくつかの制限があります。 コアの凍結手術、神経系の特定の疾患を有する人々、呼吸器官、および冷たい不耐性（冷たいアレルギー）も禁忌である。 腫瘍療法に問題があり、閉所恐怖症（密閉空間の恐怖症）がある腫瘍療法は勧められません。 また、動脈の血管に問題がある人、血栓を形成する傾向がある人もいます。 風邪やインフルエンザでは、cryosaunaも禁忌です。 女性の母乳育児に対する寒さの影響が調査されている。 最新のデータによると、cryosaunaは1年以上授乳中の女性にとって安全です。
多くの点で、 治療効果は正しい姿勢に依存する。 ボックスに入る前に、医師に相談して、魅力的な質問をするべきです。 身体検査を受け、検査を受け、心電図を作成してください。 あなたはcryosaunaの有益な効果を確認し、soma手続きを恐れてはいけません。
それを知る必要があります。
Cryosaunaサービスは、以前は大規模な医療機関やリハビリセンターで提供されていました。 しかし、需要は供給を創出する。 大都市で凍結療法を施した美容院を見つけるのに問題はありません。 しかしながら、そのような装置は高価であり、適切なメンテナンスが必要である。 サロンの中には、質の低いサービスを保存して提供しようとするものがあります。 お金を捨てないためには、注意深く、秘密を知っていなければなりません。
- 凍結療法は安価な手順ではありません。 あなたの健康を強化することに決めたら、コース全体の購読を購入するほうがはるかに有益です。
- クライオサウナキャビンはシングルであることが望ましい。 このような条件の下でのみ、性別、年齢、憲法、健康状態が考慮されます。
- cryosaunaデバイスが強力な場合、その起動は1分以内にすべきです。 手順の直前に含める必要があります。 デバイスが長時間ウォームアップすると、低電力（安価）またはそのリソースが使い果たされます。 このような寒冷療法は、治癒効果はありません。
- クライオスナでは、ガスを15〜30秒間冷却する必要があります。 このシナリオでのみ、治癒効果が最大になります。 温度が非常に急速に低下すると、体はほとんど熱を失わない。
- あなたが「正しい」クリオサウナを訪問した場合、健康な赤面、皮膚の赤み、肩甲骨の領域での灼熱またはわずかなうずき、暖かく体内を快活に広がる症状を感じるでしょう。 手術後30分で、軽快さ、活力、信じられないほどのエネルギーの勢いを感じるはずです。 したがって、セッションの最後に、静かな環境で30分間休むことをお勧めします。 現時点では、 "喜びのホルモン"が血流に投げ込まれ、皮膚が若返り、体は約2000キロカロリーを失う。
- 温度条件が不適切に選択されると、体は徐々に冷える。 このような条件の下では、セッションの後、あなたは震え、寒気、熱情を感じるでしょう。 このような症状は長期間持続し、寒さを引き起こす可能性があります。
クライオテクノロジーの発展はまだ止まらない。 ドイツの科学者たちはこの技術を完成させました。 彼らの車では、窒素の代わりに通常の空気が使われ、マイナス85度に冷却されます。 この方法の利点は明らかです：クライオスナでは、頭で倒れて、顔の肌に若返りを与えることができます。 ミトンやフェルトブーツで手や足を保護する必要はありません。 空気cryosaunaの有効性は窒素に劣らない。 しかし、このような単純な技術により、家庭用のコンパクトな冷凍サウナを製造することができました。