- ドラダ - 2個セット
- オリーブ - 200グラム（ピット）
- レモン - 2個入り
- オリーブオイル - 100グラム
- パプリカモロトヤ - 1日目 一杯
- シュガー - ピンチ1
- 塩 - 1ティースプーン（0.5ティースプーン - レモンの場合、0.5 - 魚の場合）
- Cilantro - 50グラム（あなたが緑の実の香りが気に入らなければ、それをディル、パセリに置き換えることができます）
- 黒コショウ粉 - 1ピンチ
夕方に魚を調理する場合は、朝にレモンを準備してください。 それらを薄いスライスに切り、塩を振りかける。 そして今、私たちは料理の準備に直接進みます。 私たちは魚をきれいにします。 私たちは死体を塩とコショウでこすり、腹部に緑の葉を入れます。 オリーブオイル、砂糖、塩、パプリカを混ぜる。 ベーキングトレイに油を注ぎ、魚をその上に広げます。 レモンはすすぎ洗いされ、魚の上に置かれます。 我々はオリーブの上に眠りに落ち、オリーブオイルとスパイスの混合物を注ぐ。 予熱された200度のオーブンで約25-30分間皿を焼く。 形成されたジュースで魚に定期的に水を与えます。
サービング：2