- コード - 600グラム
- タマネギ2個入り
- ニンジン - 1個
- グリーンピース - 200グラム
- 野菜油 - ティースプーン4杯
- ブルガリアの唐辛子 - 1個
それ以来、私たちの家族にマルチマーカーが登場したので、私たちはタバコを定期的に調理し始めました。 それはかなり安い魚ですが、肉はとても栄養価が高く健康です。 はい、それを正しく調理すればおいしいです。 どのようにマルチバンクでタラを料理するか、私はインターネットで学んだ。 私は料理をしようとした - 私はそれが好きだった。 それ以来、私は定期的にこのような方法でそれを調理しています。私は私の家族、それは非常に好きです。 だから、多変量のシンプルなタラのレシピ：1.コッドのフィレットとすすぎ、小さな断片にカット。 2.タマネギをハーフリング、ニンジンキューブにカットします（あなたは簡単にガレートできます）。 3.「ベーキング」モードを選択します。 オイルを予熱する。 野菜と魚の層を置く：玉ねぎの最初の層、次にニンジン、次に緑のエンドウ豆、切り刻んだブルガリアの唐辛子と魚。 すべての野菜のトップ。 すべてわずかに塩と胡椒。 4.少量の水を加えます。 蓋でマルチバールを閉じ、30分間煮る。 レディメイドの料理はジャガイモや米で提供することができます。 緑を添えて それだけです - マルチバルクのタラは準備ができています！ お鍋のおかず。
サービング：3-4