- ワイン酢 - 1/3ガラス
- オリーブオイル - 1/4カップ
- シュガー - 1/4カップ
- ポピーの種子 - 小さじ1杯
- 黒コショウ - 1/4ティースプーン
- マスタードドライ - 1/4小さじ
- カイエンペッパー - ピンチ1
- 塩 - - 味見する
- ホウレンソウ - 300グラム
- ディールバンドル - 1ピース
- イチゴ - 500グラム
- ピーカンナッツ - 50グラム
マリネの準備から始めましょう。 カイエンペッパーとドライマスタードを入れたブレンダーワイン酢と混ぜる。 塩とコショウを加えて混ぜる。 オリーブオイル、砂糖、ケシ種子を加えます。 再びユニフォームになるまで泡立て、マリネは準備が整いました。 鉱山で細かく刻んだ。 ほうれん草とディルをサラダボウルに入れて混ぜる。 ナッツ類（ピーカンやクルミ）を乾いたフライパンで約1〜2分間炒める。 ストロベリーと四分の一にカット。 野菜にナッツとイチゴを加えて混ぜる。 準備されたマリネとサラダを混ぜる。 ミックスして提供する。 お味噌汁！ :)
サービング：3-4