子供の生物は特定の食品を消化する成人よりもはるかに遅いことに留意すべきである。 特定の物質の同化と撤退には独自のニュアンスがあり、それは食生活に反映されなければなりません。 特定の製品の使用は、制限されるか、または完全に禁止されるべきです。 ベビーフード中のカフェインの禁止は、主にこの物質が子供に魅力的な非常に多くの製品に見られることから複雑です。 私たちは子供たちが学校で食べるものを、パーティーで扱われるものよりも常にコントロールすることはできません。
純粋な形のカフェインは、コーヒー、茶、ココアなどの製品から得られます。 天然のチョコレート、コーラには多くのカフェインが含まれています。 ところで、コーヒーの種類によっては、茶と同じくらいのカフェインが含まれていないことがあります。メーカーは、製造された飲料のコストを削減し、あらゆる種類の代理店をインスタントコーヒーに追加しようとしています。
コーラのような飲み物では状況はより複雑になります。 彼らにはたくさんのカフェインが含まれているので、広告はうそではなく、その使用は本当に気分を高め、エネルギーを追加します。 多くの飲料では、カフェインを隠したままにして、ラベルに表示することさえできません。 独立した研究によると、米国では、すべての炭酸飲料の約70％がカフェインを含有しています。 これまでのところ、物事は私たちのために少し良いです。 しかし、10人に1人だけが飲み物のカフェインの内容を味わうことができます。
炭酸飲料を使用すると、カフェインに加えて、子供は過剰な砂糖を受け取る。 それは過剰体重および歯科疾患の原因である。 同時に、私たちの時間に子どもの栄養に、より少ないミルク - タンパク質の主要なソースと簡単に消化カルシウム。
赤ちゃんの食べ物のカフェインの禁止に従うことは、神経系の興奮を引き起こすので、心臓や血管に影響を与えるので、中毒性があります。 子供の体はカフェインを成人よりもはるかにゆっくりと吸収します。 したがって、一見、わずかな投与量であっても、マイナスの効果がある。 もちろん、1つまたは2つのチョコレートキャンディーを子供が食べることを禁じるべきではありません。それはロリポップよりも優れています。 しかし、チョコレートの消費を毎日の習慣に変えないでください。
カフェインは、心臓の収縮期の容積を増加させ（心臓の鼓動ごとにより膨張する）、血管拡張作用を有する。 したがって、減圧下では、しばしばコーヒーを飲むのに役立ちます。 カフェインを定期的に使用すると、体がこの状態で長時間支えられ、カフェインを放棄すると、頭痛、疲労、眠気、気分の揺れ、筋肉の痛み、吐き気、インフルエンザと同様の状態になります。
神経系の興奮は、気分の上昇およびその低下の両方に反映することができる。 チョコレートバーがうつ病に対処するのに役立つことはよく知られています。 しかし、あなたの子供が寝ることを拒否した場合、多能な、変態的な、おそらくそれはカフェインのせいです。 したがって、夜のチョコレートやココアのカップは、コーヒーのカップと同じ結果を引き起こす可能性があります。
血管上のカフェインの一定の効果は徐々にそれらを破壊する。 大脳血管の破壊は、最終的に脳卒中および出血に至り得る。
カフェインを拒絶すると、注意力と反応速度が急激に低下する。 したがって、コーヒーの朝のカップは本当に私たちが起きるのを助けるものではなく、体の常習的な状態を復元するだけです。 脳や心臓血管系の悪化は、カフェインの定期的な使用を拒否してから約1日後に発生し、2週間続きます。 カフェインに慣れるのは非常に速く、また数週間です。
小児では、カフェインの使用は深刻な神経障害を引き起こす可能性があります。 例えば、赤ちゃんの食べ物にカフェインが定期的に存在すると、神経性チック（顔面筋肉の痙攣、しばしば目や上唇の攣縮）が現れることがあります。 カフェインの禁止は、ダニがなくなったという事実につながります。
カフェインは赤ちゃんの食べ物に直接入るだけでなく、 母乳育児中に母親がコーヒーを飲むと、特にそれは自然の挽いたコーヒーに関係し、カフェインは牛乳に入ります。
子供の栄養におけるカフェインの禁止の問題は、栄養にカフェインを使用することは、子供だけでなく肉体的、心理的依存を引き起こすことでもある。 子供は、以前に食べていたものと、この状態またはその状態の発生を結びつけることができません。 一部の大人でさえ、チョコレートとコーヒーへの依存度を認識することはできません。