子供の虫歯の発症における栄養の役割は、最初の場所の1つです。 私たちの時代、子供たちは数年前よりもはるかに少ない乳製品を消費します。 その結果、子供の体内のカルシウムは、推奨よりもはるかに少ない。 現代では、3歳の子供では、口腔内の微生物や妊娠の病理だけでなく、子供の栄養失調の結果として複数の虫歯（一時的）が発生する。
子どものう蝕の発症における栄養の役割
このようなプロセスは最初の歯の出現の瞬間から既に始めることができるので、う蝕の外観はむしろ陰気である。 したがって、両親は最初の歯の外観でこの問題に特別な注意を払う必要があります。 多くの場合、虫歯は主な飼料の間に（瓶から）甘い飲み物を受け取る子供に発生します。 これらの期間中、齲蝕原性微生物の活性は増加し、その栄養は砂糖である。 母乳は小児の虫歯の発生を予防します。 両親が給餌の間に甘い水を与えることは不可能であり、結局は齲蝕のような病気に「手にかかって」いるだけです。
栄養の役割は、歯の腐敗の予防において非常に高い。 これには、正しいバランスのとれた食事が含まれています。 子供のための食糧は、タンパク質、ミネラル、ビタミン、脂肪、炭水化物から成っているべきです。 さらに、柔らかい歯垢や残りの食べ物から歯をきれいにする子孫の食生活に食生活を含める必要があります。 固形食品の口腔の自己浄化を向上させます。 これらは様々な果実や生野菜です。
早い年齢のほとんどの両親は、しばしば菓子、お菓子などのお菓子で子供を甘やかすが、そのような食品は簡単に消化可能な炭水化物が豊富である。 炭水化物の使用により、豊富なバクテリアが砂糖を得、それは酸の形成で分裂する。 これは、虫歯や脱灰の過程に「押し込む」ことです。
虫歯のリスクを減らすために子供の栄養はどうあるべきですか
齲蝕のリスクを減らすためには、両親は正しい食生活をする必要があります。 これを行うには、砂糖の摂取量を減らす、食事の間に子供のお菓子を与えないでください。 自然代謝物の代わりに砂糖代用物を使うのは良いことです。 また、子供が口腔内で長時間拘留するように強制されるお菓子を子供に与える必要もありません。
虫歯や歯の正常な成長を防ぐためには、赤ちゃんの食生活にフッ化物、ビタミンD、カルシウムが豊富な食品を含める必要があります。 食物がバランスがとれているなら、体内のこれらの物質で十分でしょう。 そのような微量元素が豊富な食品の使用が何らかの理由で不可能である場合、これらの物質は錠剤の形態で消費することができる。
カルシウムは、成長、歯の保存、顎の骨のための建築材料であるため、子供の歯に必要です。 この微量元素は乳製品に大量に含まれています。 しかし、高級カルシウムの同化のためには、体はビタミンDの存在を必要とします。子供の体は毎日500〜1000mgを必要とします。
子供のビタミンDは日光の影響下で体内で生成され、新鮮な空気の日々の散歩中に生成されます。 また、ビタミンDは大量の魚に含まれています。 このビタミンは脂肪に溶けます。 脂肪含有製品（クリーム、ヨーグルト、バターなど）の一部として体に吸収されます。 幼児では、ビタミンDの欠乏は歯の発達の遅延につながります。 そして、これはう蝕の発症に良い "土"です。 幼い子供のために、毎日ビタミンDを10μgまで必要とします。
口腔微生物のための繊維は利用できないので、子どもたちはできるだけ多くの植物繊維を与えるべきです（果物や野菜にはたくさんあります）。 さらに、多数の製品が唾液の形成を増加させる。 これらには酸性の果物や野菜、キャベツや肉汁が含まれます。 それらは唾液の産生を増加させ、強力な抗齲蝕作用を引き起こす。 これは、唾液が単に微生物を浄化し、抗菌性のリゾチーム物質を含有するためである。 子供の虫歯の形成を防ぐために、両親は子供の適切な食事を監視する必要があります。