- 卵 - 3個
- バター - スライス（無塩）
- パルメザンチーズを粉砕したもの - 小さじ1杯
フライパンを中火で非粘着コーティングで加熱する。 ボウルの卵を粉砕し、フォークで叩いてください。 熱いフライパンにバターを入れて溶かす。 殴られた卵を粉状のパルメザンチーズ、塩と挽いたコショウの小さなピンチで混ぜ、卵の混合物をフライパンに注ぎます。 卵を数秒炒める。 その後、木のスパチュラで数回オムレツをすばやく回します。 「折り畳み」を数秒間放置してから、再度振る。 フランス語のオムレツを半分に折り重ねて、中央にバターを入れます。 今、この皿は緑で飾られ、テーブルに奉仕することができます。 素敵な朝食を！
サービング：1