腹部の痙攣、吐き気、周期的な頭痛、皮膚の発疹 - 倦怠感。体だけでなく気分も害します。 医師や薬剤師の訪問が望む結果をもたらさない場合、おそらく治療は精神分析で始めるべきですか？
胃の腸の痙攣、消化障害および不快な感覚は、必ずしも食事に関連するとは限らない。 増加した不安は、不快感の一般的な原因です：あなたが刺激され、神経質になる傾向があるほど、痛みの症状が強くなります。 刺激された腸の症候群は、神経系ほど体の病気ではない病気です。 催眠療法、静かな趣味、適度な、しかし定期的な身体活動（ウォームアップ、ヨガ、エアロビクス、水泳）があなたを助けます。
過度に乾燥した肌、はがれ、発疹 - 私たちは天候、不均衡なメニュー、PMS、さらには遺伝学を置き換えるために書き留める傾向があります。 しかし、どのくらいの頻度で肌の変化が起こるか、ストレス、期限、訓練中に考えるか？ 励起はホルモンのカクテル全体を血中に放出させ、ホルモンの背景を不安定にします。その結果は明らかです。 より正確には、顔に。 問題を避けるために、ストレスの多い状況で自分の体制を計画してください。 食事と睡眠は、省略と失敗なしに同時に行われるべきである。 そして、スポーツを忘れないでください。神経緊張のレベルを下げることが保証されています。
同じホルモンの化学カクテルも頭痛の原因です。 片頭痛のトリガーフック - 感度の向上と感情的な "スイング"の増加。 あなたの貯蓄処方箋は、カフェイン（ココア、コーヒー、チョコレート）の用量の削減と高級飲酒制度です。