- 冷凍バナナ - 1個(皮をむいたとチョップ)
- オレンジジュース - 120ミリリットル
- リンゴ - 1ミリリットル(洗練された遠隔コアとチョップド)
- ミルク - 60ミリリットル
ミキサーで、冷凍バナナ、オレンジジュース、リンゴ、ミルクを混ぜる。 混合物は均質な状態にされる。 カクテルを眼鏡の上に注ぎ、すぐに服用する。 非常に便利で栄養価の高いカクテルです。
サービング:2
ミキサーで、冷凍バナナ、オレンジジュース、リンゴ、ミルクを混ぜる。 混合物は均質な状態にされる。 カクテルを眼鏡の上に注ぎ、すぐに服用する。 非常に便利で栄養価の高いカクテルです。
サービング:2