- 鶏の胸1個
- 塩、胡椒 - - 味わいに
- オリーブオイル - 2アイテム。 スプーン
- バター2アート。 スプーン
- ホットソース - 1/2カップ
- サラダの葉 - - 味見する
- ブルーチーズフュージョン - 1/2カップ
- ブルーチーズ - 50グラム
チキンの胸は半分にカットされているので、薄い肉が2つあります。 フライパンに、オリーブオイルと一緒にバターを溶かした。 両方の側に自信を持って茶色の地殻までチキンピースを炒める。 火から鶏肉を取り出して、鋭いソースで振りかける。 私たちは脇の下に置いて、鶏が冷える間に他の食材を扱います。 細かく刻んだブルーチーズを溶かしたブルーチーズと混ぜます（簡略版では、マヨネーズまたはマヨネーズとサワークリームの混合物を使用できます）。 レタスや他の緑の葉はかなり大きく切られ、サラダボウルに入れます。 レタスの葉にチーズソースを添えてください。 ソースで過ごしてはいけません。さもなければ、サラダはあまりにも太ってしまいます。 チキンの隅肉を切ったもの。 チキンピースをサラダに加えなさい。 ソリム、コショウを味わう。 サラダは準備が整いました。 お味噌汁！ ;）
サービング：3-4