- バナナ - 2個
- マンゴー - 1個
- パパイヤ - 1個
- パイナップル - 1グラス
- アイスクリーム - ガラス1枚
1.すべての果物を洗って水を振る。 バナナピール、マンゴー、パパイヤは、それらから骨を取り除いた後、立方体に切断されます。 2.原則として、缶詰のパイナップルを使用することができますが、パイナップルを掃除した後は、トリムやピースをつけるのが最善の方法です。 3.準備したフルーツをミキサーに入れます。 あなたが特に繊細な飲み物をしたい場合は、氷を加える前に混ぜてください。 4.フルーツマスの上でミキサーに氷を加え、一貫性が均質になるまでカクテルを混ぜます。 5.それはクールだが、それはあなたが完全に鮮やかな味とカクテルの大きな利点を楽しむ方法ですが、ビタミン飲料を遅滞なく提供します。
サービング：1-2