おいしいトマトのアイデア
ブルガリアのサラダ
この料理を準備するには、300グラムのトマト、100グラムのスイートペッパーと白菜、80グラムのニンニク、2ピザのニンニク、小さな植物油、パセリ、セロリと塩が必要です。
種からペッパー種子、細いリングやハーフリングにカット。 キャベツチョップ、ニンニクガレート、トマトのリングカット、セロリとパセリのチョップ。 徹底的に攪拌し、植物油と塩で味付けしてください。
ルーマニアスープ
スープを作るためには、トマト300グラム、ブロス0.5リットル、米40グラム、タマネギ、ニンジン、緑、残りの成分 - が必要です。
たまねぎは植物油で細かく炒めてスライスしたトマトに加え、少し水ですべてを注ぎ、蓋の下で柔らかくなるまで沸騰させます。 次にスライスしたニンジン、米、パセリの根、肉（野菜や野菜）、塩とコショウを加え、少しのニンニクと砂糖を加えます。 米を沸騰させるまで15分間中火で煮る。 その後、ふるいにふきとりを拭き、スープを沸かしてください。 奉仕する前に、緑で飾る。
トマト、リンゴ、グリーンサラダのサラダ
このサラダを作るには、トマト300グラム、リンゴ300グラム、グリーンサラダ200グラム、サワークリームの半分のガラス、塩とコショウの味が必要です。
サラダのすべての成分を徹底的にすすぎなさい。 その後、緑のサラダの葉は、割れ目のない小片に裂けて、サラダボウルに入れます。 コアからリンゴを切り取って、薄いセミールに切ります。 トマトをリンゴに切り、リンゴに加える。 サワークリームにサワークリーム、塩、唐辛子を入れ、徹底的に混ぜる。 お味噌汁！
砕けて新鮮なトマトのソース
あなたは必要なソースを作る：トマト6個、新鮮なキノコ125グラム、タマネギ2個、ニンニク、植物油、バター、セロリ、砂糖、ベイリーフ、コショウと塩のペア。
きのこを4つに切り、クリーミーなバターで炒めます。 鍋の中で、植物油を加熱し、タマネギとセロリを炒める。 次に、チョップされたニンニク、グリーン、ベイリーフ、コショウ、砂糖、トマトをキューブに切ってソースパンに入れます。 すべて沸騰させてから、熱を減らして40分間煮る。 調理が終わる10分前に、トマトにキノコを加えてください。 これは、スパゲッティとコメのためにぴったりです。
魚のトマトスープ
トマトスープを作るには、次のものが必要です。
150gのトマトジュース、
40gのパーチフィレット、
ムール貝40g、ニンニクのクローブ、
トマトペースト10グラム、レモン1グラム、
40 gfileサーモン、2個。 タイガーエビ、
タマネギ10g
スパイシーなハーブ塩
タバスコ
半分の水
砂糖、唐辛子、味を味わいます。
シーバスとサーモンのフィレを中型の立方体にカットしたもの。 シェルからムール貝を分離し、小さな断片にも切断する。亀裂をきれいにし、半分に切断する。 ダイシングされたタマネギの植物油を揚げて、それにエビとイガイを加えなさい。 すべてのシチューは低熱で2分間。 その後、トマトを加えて、ゆでた水とトマトペーストを混ぜて加えます。 準備した混合物に魚のフィレを入れてください。 唐辛子、葉の葉、スパイシーな塩、砂糖、刻んだニンニクを入れ、1トンのジュースを加えてスープの季節。 スープが準備されている間、泡が現れることがありますが、これは除去する必要があります。
スープはプレートの上に注がれなければならず、その底部にはダイシングされたディルが露出される。 スープの季節にタバコソース（味）を用意してください。奉仕する前に、再びグリーンを振りかける。
トマトズッキーニキャセロール
キャセロールを準備するには、以下の製品が必要です：3個。 courgettes、2個。 トマト、100 mlのクリーム、100グラムのハードチーズ、1個のタマネギ、2杯。 オレガノ、3大さじ 小麦粉、塩、胡椒を味わいます。
このキャセロールでは、重要な役割は、ズッキーニとトマトと完全に一致するオレガノによって演奏されます。
野菜は洗って、剥がして、サークルに切り、厚さは0.5センチメートルです。 タマネギを剥がし、薄い輪に切る。 小麦粉をスライスしたズッキーニilukロール。 その後、植物油のフライパンで炒める。 揚げ野菜の塩、唐辛子、それらにオレガノとクリームを追加します。 遅い火で、クリームが濃くなるまで、得られた混合物を煮る。 トマトを洗ってスライスします。 チーズは大きな激怒に怒っている。 油を注ぎ込んだ形で、トマトとズッキーニをタマネギと入れてください。 すべてのチーズを振りかけて200度に加熱したオーブンに約20分間入れておいてください。キャセロールにはハーブを振りかけることができます。
肉や辛いハーブで煮込んだ肉
この料理を準備するには、以下の食材が必要です：テンダーロイン800g（豚肉または牛肉）、10個。 トマト、新鮮なローズマリーの香辛料のカップル、新鮮なタイムの6つのスプレー、1つのポドロンチョ、2つのニンニクのクローブ、植物油、塩、
肉を細かく切り、塩、胡椒と鍋で揚げる。 直ちに蓋をして、煮汁を与えて煮込みます。 柔らかくなるまで肉を煮る（約40分）。 フライパンには、ローズベリー、ローズマリー、タイム、および蝸牛を加えてください。 トマトを4個に切り、肉に加えなさい。 トマトが柔らかくなるまで、すべてをふたで覆い、さらに15分間煮る。 あなたが肉にトマトを追加するとき、それらを混ぜていないので、彼らはマッシュポテトに変わらない。
この料理はジャガイモやそばと完璧に調和しています。
パルメザンとチェリートマトケーキ
このようなパイを作るには、必要なものがあります：吹き込み、8個。 チェリートマト、粉砕されたパルメザン80グラム、マスタードの大さじ、マスカポン2大さじ、ニンニクのカップル2個、タイムズリーフ2個、プロヴァンスハーブ2個。
トマトを洗って、半分に切って、オリーブオイルで霧吹きにして、ベーキングシートをかける。 オーブンを200度に予熱し、トマトを10分焼く。 マスクカポンでマスタードを混ぜる。 生地を丸い形にし、パルメザンを振りかける。 次に、マスタードとイマスコポネの混合物でグリースし、残りのチーズを振りかける。 チーズの上にトマト、それらに - ニンニク、スライス薄いプレート、塩、コショウとオリーブオイルを振りかける。 味のために、プロバンスハーブとタイムのスプーンの小枝を振りかける。 パイを200度で30-40分間焼く。 お味噌汁！
日干しトマト
トマトは熱処理に適している場合にはるかに有用ですので、日焼けしたトマトを調理することをお勧めします。 これを行うには、トマト、オリーブオイル、塩、乾燥したハーブの混合物1キログラムが必要です。
オーブンを100度に予熱します。 ベーキングシートの上に、オリーブオイルで油を塗った羊皮紙の葉を置きます。 トマトを洗って、かぎ針編みの卵のペアで切ります。 次にそれらを羊皮紙に広げ、油で霧吹き、混合物を振りかけて塩を飲む。 オーブンに入れて焼く。 完成したトマトを瓶に移し、オリーブオイルを注ぎます。 涼しい場所に保管してください。
あなたが見ることができるように、トマトは有用であるだけでなく、おいしいです。 体重を減らしたい方、心臓に問題がある方に最適です。 トマトから、皆さんを喜ばせる美味しい料理をたくさん食べることができます。 しかし、トマトには注意してください。 それらの使用の過度使用は、アレルギーを引き起こす可能性があります。