あなたがサービスに一定の緊張感を残す要因は、専門家が精神外傷と呼んで適応させることです。 結果として、あなたは完全にいくつかを取り除くことができます、他の人は無視することを学ぶでしょう、そして、あなたはさらにいくつかのポジティブな瞬間を見つけることができるでしょう。 不運な心理外傷因子を中和すると、すぐに同僚との関係が容易になり、企業精神を高め、同時に自分の専門的な野心が得られます。 要するに、キャリア構築のために、または少なくとも職場での快適な滞在のために必要な条件を作ります。 ほとんどの場合、私たちは仕事で心配していますか？
不満評価
問題番号1 。 "私は"執拗な "上司を飼いならすことはできません。"
ほとんどの場合、職場で絶え間ない問題を抱えている人は、恥ずかしく振る舞う指導者について不満を持ちます。彼らは叫び、テーブルに拳を叩き、侮辱的な発言を許します。 しかし、これはオプションのうちの1つに過ぎません（ただし、管理が簡単です）。 ボスは自分自身が優しそうだと思うかもしれませんが、上司とカレー好きでスタッフを無視します。 そして、彼が魂の人間であるが、生産タスクを明確かつ明確に定式化することができず、一日に5回注文を変えたら？ それとも、実行された作業のタイミングと品質に対する誇張をはっきりと誇張していますか？ このような悲しみの指導者と共通の言葉を見つけるのは本当に難しいです。
私たちはポジティブな瞬間を探しています。 最近、求人広告では、雇用者は追加の希望ストレス耐性を示している。 無益な司祭の指導のもとで働くよりも、不愉快な驚きに耐える士気と能力を育てるのは何が良いでしょうか？
状況を修正する
三角形 "you - work - chief"では、メインパーティーは仕事を続けなければなりません。 「Taming」チーフは、彼の欠点があなたの仕事の結果と職場における恒久的な問題の状態にどのように影響するかを直ちに判断するという事実から始まります。 質問をして課題を明確にし、無責任な上司に書面でCCを尋ねてください。過度に厳しいものは、あなたに仕事を評価するための明確な基準が与えられます。 さて、忘れてはならないのは、企業の壊滅的な状態から健康問題に至るまで、あらゆる上司が「異常な」行動を起こす多くの理由を持つことができることです。 あなたは個人的にこれらの "雷と稲妻"との関係はありません！ "爆発的な"ボスを避けられない自然の大災害であると認識し、個人的な呪いではないことを学び、彼の存在を納得させ、彼の命令のもとで正常に機能するようになるでしょう。 野望、憂鬱または怒りに陥るのではなく、彼の攻撃や丁寧に無視するだけで、彼はこの声で働く瞬間を議論するのに慣れていないと言っている。
問題番号2 。 "私は同僚と共通の言語を見つけることができません。"
世論調査によると、6人の女性一人一人が彼女の仕事を嫌っている。なぜなら彼女は集団に入ることができないか、準備が整った「テラリウム」に入ったからだ。
ポジティブな瞬間を探している
あなたが「人間の研究」で訓練していると考えて、あなたはこれ（給料）を支払われます！ 毎日チームの各メンバーに適切なアプローチを見つけ、妥協解決策を開発し、葛藤の状況を解決し、心理的防衛を維持し、悪いチームで働くことは優れた学校です。 彼女の中で開発されたキャラクターとコミュニケーションスキルの強さは、あなたを強固な人格にし、将来的には確かに助けになるでしょう。 たとえば、自分がリーダーになったとき。
私たちは状況を訂正します。 ゴシップ、喧嘩、いたずら、怠け者、ナハロックを再教育しようとするのは意味がありません。 チーム内で心理的に快適なニッチを占有しようとすると、静かに仕事をしたり、職場で恒久的な問題を起こしたり、紛争の紛争に巻き込まれたり、誰かの攻撃から毎分闘ったりしないようになります。 最初に、あなたが責任を問われないように、第二に、他人の問題に注意を払い、あなたの助けとサポートを提供してください。 ほとんどの場合、オフィスの雰囲気は改善されませんが、少なくとも、誰もあなたに触れることはありません。 そして、他のことを考えてみてください。 あなたの同僚がとても悪いと確信していますか？しかし、あなたはどのように良い（慈悲深く、勤勉な、プロフェッショナルな...）だろうか？ たぶんあなたも自分で作業したいですか？
問題番号3 。 「私は何をしているのか、誰がそれを必要としているのか分からない。
キャリアはまったく動かない。 さらに悪いことに、あなたは何の責任も負いません。あなたの意見は単に無視されます。 あなたは信頼されるよりもさらに多くのことをすることができますが、あなたは自分自身を証明し、実際にあなたのプロ意識を証明する機会はありません。 そして徐々に、オフィスで何が起こっているのか無感覚になっています...我々はポジティブな瞬間を探しています。 何にも答えない人には、責任の負担はかかりません。 インターネット上で住宅（車、羊皮紙）を購入（売却）するオプションの検索、今後の休暇の計画、自己教育の実施...この期間を過渡的なものとして認識した場合、この作業は原因ではありません非常に拒絶。 無神経な労働は、魂をその中に挿入したり、神経細胞を浪費したりする必要はありません。 確かに、長い間、心理学者が推薦しない場所に座ることは、プロフェッショナリズム、効率性、把握を完全に失う可能性があります。
私たちは状況を訂正します。 職場で起こっていることへの関心の喪失は驚くべき症状です。 原則として、そのような無関心は、遅かれ早かれ、一定の刺激、泣き言、他人に不平を言って終わります。 どうすればいいですか？ 頭部を後ろ向きに動かす。 すべての詳細を調べ、専門的な文献の助けを借りてあなたの活動の詳細を研究し、管理職に明確な職務内容を尋ねます。 あなたのオフィスでプロフェッショナリズムとコミットメントの象徴となります。 イニシアチブを取る：あなたが自分で取ることができる義務、その原因のためにどんな利益をもたらし、あなた自身がそれから個人的に学ぶべきかについて考える。 行動の具体的な計画について考え、彼らのチーフに関心を持ってください。 また、あなたの専門的な進歩が気づかれるべき期間を明確に定義する。 最後に、あなたの努力の結果を提示して、あなたの給料の新たな地位または少なくとも増額を求める。 まあ、拒否の場合は、別の仕事を探し始める。
問題番号4 。 "私は仕事の組織が好きではありません。"
私たちには2つの大きな問題があります：無限の仕事と不断のルーチンです。 それらと他の両方を強調します。 私たちはポジティブな瞬間を探しています。 オフィスにいるときは、動員して仕事を一本化する方が簡単です。 時間の不足があり、同僚が頭の後ろに呼吸しています。 彼らは自分の労働を自動化に持ち込む機会を与えるので、ルーチンは良いです。 慣性で仕事をしていると、あなたは精神的に外部者に焦点を当てることができますが、実際にはあなたのためです。 精神的にオートトレーニングに取り組んで、ある時点から、工作機械で一日8時間、 "Will Love at Will"映画の英雄が成功し始めました。 最終的に、彼の個人的、職業的な生活はより良く変わりました。 私たちは状況を訂正します。 この手間を避けるため、1週間以内に症例を均等に配布してください。 あなたが正しい優先順位をつけるように教える時間管理コースを求めてください。 これがあなたのリーダーシップの方針であれば、 "作業部会"に助けを求めたり、残業を余儀なくされたりするように依頼してください。
ルーチンを気にしましたか？ それはあなたが「あなたに完全に興味がない」ということをしているからですか？ その後、仕事を変更する必要があります。 ルーティンが好きなものになったら、それは成長の兆しです。あなたはプロの天井に達しています。 必ずしもホームオフィスの門の外にあるわけではありません。 試してみると、ほとんどの場合、自社の自己実現のためのオプションが見つかることがあります。
問題番号5 。 「私には給与があまりにも少ない。
仕事が楽しく、同僚との素晴らしい関係、そして上司が非常に誠実であることは良いことです。そのような状況では、山を切り離すことは可能です。 しかし、あなたが給料を受け取った日に「何も得られない」場合は、その熱意はかなり軽減されます。 私たちはポジティブな瞬間を探しています。 あなたが収入のバックグラウンドに対してあなたの収入を数えると、パリスヒルトンは、本当に、長い間ではなく、悲しみに夢中になります。 しかし、もしあなたがその理由に冷静に近づいて、自分の給料と同じ年齢の友人の給料と比較すれば、あなたが彼女よりも月に2回受け取ることが明らかになるかもしれません。 労働市場を監視する：所得があなたの業界の平均給与に匹敵する場合、財政的理由でサービスを嫌うことは単に不公正です。
私たちは状況を訂正します。 より収益性の高いプロフェッショナルな分野に進出する前に、今日の仕事から物質的な意味で取り出せるものについて考えてください。 おそらく、あなたは追加的な責任を負うことができ、より多くを自動的に受け取ることができますか？ あるいは、もしあなたが本当にそれに値するのであれば、上司に行き、給料の引き上げまたは少なくともプレミアムについて真剣に話すべきですか？ 結局のところ、これはしばしば心理的な問題です。 あなたはより多くを受け取ることを望みますが、あなたは自分自身を正しいとは考えません。 なぜ？
パリの精神分析協会会員であるIlana Reis-Schimmelは、「制裁の恐れのために、当局の所在地が失われたため、給与を引き上げるよう求めたときに罪悪感を経験した場合、その理由は、親は脅威として感じられる」と語った。 この場合、あなたはボス、あなた自身、そしてこの角度から給料の大きさにあなたの態度を再考する必要があります。 低い自尊心は野心を消滅させる。 電話をする準備ができていない場合は、ボスの目を見て大胆で、大きく、明確な方法で一ヶ月を受け取ることを望んでいれば、今以上に収益を上げることはできません。 この仕事でも、他の仕事でも。 良い収入の欲求は、常に自尊心の成長から始まります。これを念頭に置いてください。
あなたは仕事を強く嫌うのですが、明らかにあなたの要件を満たしていませんか？ さて、新しいものを探してください！ その間に、現在のものに適応し、それを最大限に活用しようとします。 例えば：
- ここに滞在することができますので、あなたの職場に最大の快適さを装備してください。
- ビジネス連絡先を確立し、有用な連絡先を取得し、推奨事項と肯定的なフィードバックを蓄積する。
- あなたの資格を高める：セミナー、コース、講義に参加する - 得られた知識は将来あなたに役立つでしょう。
- 袖の後ろには働かないでください。あなたは使用され、将来は新しい場所でさえも作業することができません。
- あなたの個人的、家族的な生活を手配する機会を逃すことはありません。男性と子供との関係を築くために別のエキサイティングな仕事、時間と労力が必要な場合は、はるかに少ないでしょう。