- オリーブオイル - 4商品。 スプーン
- ニンニク - 歯2個（大きな立方体にカット）
- パセリ - 4商品 スプーン（細かく刻んだ）
- チェリートマト - 500グラム（チョップ）
- レモン - 1個
- コード - 900グラム（白い魚はどれも適しています）
- 塩 - 1個
ソーセージパンを中火に置きます。 オリーブを少し熱し、ニンニクを炒める。 ニンニクの色が変わり始めると、それを鍋から取り出します。 油を冷まして火からソテーパンを取り除く。 水を加え、層は約1cmにする必要があります。半分のパセリ、レモン、...トマトを加えます。 魚の部分を追加...残りのパセリを追加します。 少し塩。 フライパンをストーブの上に置き、中火に火をつけて水を沸騰させる。 両方の側で、10-15分料理する。 魚が水の半分に潜んでいることを確認してください。 必要なら塩、胡椒。 暖かいサービス。
サービング：2-4