フルーツサラダデザートサラダは、まだまだ珍しいメニューです。 ほとんどの場合、彼らはお祭りのテーブルになります。 しかし、豊富な栄養素、予期しない果物と果実の組み合わせ、ユニークな味、エキサイティングな食欲をそそる外観、オリジナルのドレッシングは、これらのサラダを、子供だけでなく大人にとっても好きな料理の一つにしています。 フルーツサラダはビタミンの本当の貯蔵庫であり、果物や果実の果実（70〜90％）の含量が低いため、低カロリーの原因となり、過剰体重に苦しむ人々に注意を払う必要があります。
成分：- アプリコット100g
- イチゴ200 g
- オレンジ1個。
- キウイフルーツ2個。
- パイナップル1缶缶
- ヨーグルト200 ml
- ステップ1デザートサラダを準備するには、新鮮なイチゴ、アプリコット、キウイ、オレンジ、缶詰のパイナップルをライトシロップとフルーツまたはベリーのヨーグルトに入れます。
- ステップ2ストロベリーを洗って乾かし、セパールを取り除き、各ベリーを半分または四半期に切断します。
- ステップ3アプリコットを洗って乾燥させ、半分に切断し、骨を取り除き、各半分をスライスに切断する。
- ステップ4キウイはきれいにして、縦に4つに切り、その後、それぞれの四分の一はきれいに細断されます。
- ステップ5オレンジをきれいにし、スライスに分割し、白い皮を取り除き、小さな断片に切ります。
- パイナップルを注ぎ出して小片に切断します。
- ステップ7準備されたすべての成分を合わせる。
- ステップ8ヨーグルトのサラダドレス。