- マグロ - 1キログラム
- レモン - 1/2個
- チーズ - 200グラム
- タマネギ - 150グラム
- チェリートマト - 10個
- オリーブオイル - - 味見する
- 塩、香辛料 - - 味見する
魚をステーキに切り、厚さ1.5センチ、ベーキングシートに置き、塩とレモンジュースを注ぎます。 ステーキにスパイスを振りかける 私は魚とタイム、バジルとオレガノの組み合わせが大好きです。 次にステーキをオリーブオイルで静かに注ぎます。 熱いフライパンで、植物油の一杯を加熱し、それがはっきりするまで細かく刻んだタマネギを炒める。 ローストしたタマネギをステーキの上に置きます。 上に大きなチョコレートの上に身に着けているチーズやチーズのプレートを置く。 その後、スライスにカットチェリートマトや普通のトマトを広げます。 オーブンを30分間予熱したオーブンに180分間入れてください。 チーズとチーズは準備ができています！ お味噌汁！
サービング：4