- チキン太もも - 3個
- マヨネーズ - 0.5カップ
- 塩 - 2ピンチ
- ペッパー - ピンチ1
- ニンニク - 1歯
私は電子レンジでこの鶏の足のためのこの簡単なレシピが本当に好きです。 脚はオーブンよりも速く準備されているだけでなく、いつも驚くほどジューシーなものになります。 脚が乾くことはありません。 面白い？ 次に、電子レンジで鶏の足を準備する方法を教えましょう：1.必要に応じて、事前に鶏肉を準備し、互いに近づかずに電子レンジに適した皿に脚全体を広げます。 2.各脚は塩とコショウでこすり、あなたの裁量で調味料を取る。 3.ニンニクはまた、ハムを外側から火をつけたり、薄い板に切断して、皮膚の下の別の場所に置きます。 4.上の各スカートは、マヨネーズで潤滑され、電子レンジでは、それを低い火格子上に置く。 15〜20分間焼く。 5.この時間が経過したら、グリルモードを15〜20分間もう一度オンにし、腐った地殻が現れるとすぐに、電子レンジをオフにします。 それだけです！ 食欲をそそる、おいしいチョップが用意されています。 すぐに奉仕しなさい。 お味噌汁！ ;）
サービング：3-4