- 剥がした、骨なしの鶏の胸肉 - 4個
- トルティーヤ - 4個(25 cm)
- チーズ・ノイフチャテルのパック - 1ピース
- マンダリンバンク - 1個
- パイナップルの缶、ピースに切ったもの - 1個
- 緑のタマネギ、チョップド - 2個(塩、コショウから味)
- 刻んだ赤唐辛子 - 1/2カップ
- 粉砕したアーモンド、粉砕した - 1/2カップ
フライパンに植物油を振りかける 塩と唐辛子のチキン。 フライパンを中火で予熱します。 鶏の胸を両側に炒め、両側約4分、または調理するまで炒めます。 フライパンから出して脇に置く。 平らなケーキにクリームチーズを均一に塗布します。 チキンを小片に切り、ケーキの間で分け、片側にケーキを約1 1/2インチほど残しておきます。 チキンにマンダリン、パイナップル、タマネギ、スイートピーマン、カシューナッツを入れてください。 しっかりと包まれています。 プラスチックラップでしっかりと包み、30分冷蔵してから提供してください。
サービング:4