私はブロッコリーが蒸し器で最もよく調理されると信じています - それで、それは美しい色とすべての有用な物質を保持します。 あなたがキッチンに蒸し器を持っていない場合は、それを買って、便利な作品を購入してください。 だから、私はスチーマーでブロッコリーを作る方法を教えます：1.ブロッコリー、私たちは花序を分解し、できるだけそれをできるだけ乾燥させます。 2.スチーマーの上に置き、私たちに適したモードを設定します。 通常、すべての食べ物が蒸気船に引き込まれ、調理時間が示されます。 そのような指示がない場合は、蒸し器を8〜10分間オンにします。 この時間はおおよそのものです。 キャベツの可用性を判断するのは簡単です - ナイフがパルプに入りやすい場合はすべて準備ができています。 ダブルボイラーで調理されたブロッコリーは、あなたがガーニッシュのためにそれを調理するとすぐにテーブルに提供されます。 ダブルボイラーでブロッコリーを調理してサラダを作る場合は、冷やして加えてください。 幸運を！
サービング：2