- 海のカクテル - 500グラム
- 弓 - 1個
- ニンニク - 4歯
- クリーム - 150ミリリットル
- 醤油 - 2品目。 スプーン
- ペッパー、塩 - 味見する
- オリーブオイル - 2アイテム。 スプーン
シーフードを凍らせない - 醤油と塩を加えて30分放置する。 私たちはタマネギとニンニクを炒めました。 揚げたタマネギとニンニクに、クリームを少し醤油（0.5杯）、唐辛子 - シチューを3〜4分加える。 私たちの海を別々に5分間炒める。 それに2分の準備ができたソースとtushimを追加します。
サービング：3