キャベツサラダ春の脚気に最適で、断食中に食べるのにぴったりな、明るく、シンプルでビタミンと爽やかなサラダ。 サラダは北京、紫、白の3種類のキャベツで構成されています。 蜂蜜、米酢、醤油、オニオンジュースとニンニクをベースにした給油は、ジューシーで面白いです。 レタスの特別なメモはジューシーなオレンジの部分を与える！
成分：- 白キャベツ150 g
- キャベツ北京150 g
- キャベツパープル150 g
- オレンジ1個。
- 玉ねぎ1個。
- ハチミツ大さじ1。 l。
- ビネガー米2 tsp。
- 醤油大さじ1。 l。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油3 tbsp。 l。
- ニンニク1クローブ
- 塩1ピンチ
- サラダを準備するには、白菜、紫キャベツ、北京キャベツ、オレンジ、タマネギ、ニンニク、蜂蜜、醤油、米酢、ヒマワリ油が必要です。
- ステップ2 3種類のキャベツはすべて細かく細かく刻んでいます。
- ステップ3オレンジを剥がしてフィレットに分割します。 この場合に割り当てられたジュースは保存されています。
- ステップ4オレンジジュース、蜂蜜、醤油、ヒマワリ油、米酢を混ぜる。
- ステップ5非常に細かく切り刻んだタマネギとニンニクをプレスの中に入れます。
- キャベツとドレッシングを合わせます。
- ステップ7上にオレンジ色のピースを入れます。