甘くて新鮮なソースで鶏の脚鶏肉はタンパク質の最高のソースの一つです。 人体が鶏肉を簡単に吸収するだけでなく、鶏肉のたんぱく質化合物は、ショックを受けたビタミンのように作用し、風邪をひくだけでなく、身体の保護機能を動員するのに役立ちます。 また、鶏肉は価格帯で最も手頃な価格のものであることが重要です。 このすべては、チキンからの料理が非常に人気があるという事実に寄与する。 私はクランベリー・ハニーソースで鶏の茎を準備することをお勧めします。 光沢が柔らかく、香りがよく、とてもきれいな地殻で！
成分：- チキンドラムスティック5個。
- ニンニク12クローブ
- クランベリーフレッシュ50 g
- ハニー5大さじ。 l。
- オリーブオイル2杯。 l。
- 醤油大さじ2。 l。
- マスタード1 tsp。
- テーブル酢1大さじ。 l。
- ペッパーブラックグラウンド0.4 g
- クランベリーハニーソースで鶏の茎を準備するには、ニンニク、チキンスティック、クランベリー、マスタードのハチミツが必要です。
- ステップ2シャインを洗ってナプキンで乾かし、3〜4カ所で切り、皮をむいたニンニクのものを入れます。
- ステップ3クランベリーを洗浄し、混練し、ハニーマスタードソースと合わせる。
- ステップ4ベーキングのためにボウルにシャインを入れ、クランベリー - ハニーソースを注ぐ。
- ステップ5ニンニクの部分を上にしてください。 冷蔵庫に入れて3〜4時間浸してください。
- ステップ6黄金色の茶色になるまで200℃で35分間焼く。