- バナナ - 2個（冷蔵庫）
- イチゴ - 2/3カップ（またはマンゴースライス）
- ブドウの蜜 - 300グラム
- ヨーグルト - 200グラム（低脂肪）
- ハニー - 1アート。 スプーン（味に）
- グランドピスタチオナッツ - 2アート。 スプーン（味に）
ミキサーでは、バナナ、イチゴまたはマンゴースライス、ブドウの蜜、ヨーグルト、および使用されている場合はミックスを混ぜます。 均質な塊を持ち、冷却されたガラスを注ぐ。 2色のカクテルを作るために、マンゴーとイチゴの2つの別々のミックスが作られています。 穏やかに混ぜ合わせ、ゴブレットを少しずつ左右に振ってください。
サービング：6