最近、一部のフィットネスクラブは、子供のために設計された一般的な発達予防およびスポーツ活動を開始した。 職業のプログラムは、子供の年齢によって異なります。 このようなフィットネスクラスは親の間で非常に人気が高くなっています。 そしてこの状況は子供の最初の3年がその開発のために非常に重要であるので、偶然ではありません。
このような適応は、健康促進および精神物理学的発達を促進し、運動活動を促進し、協調および精巧な運動能力を発達させる。 さらに、彼らは、子供の中で、独立して行動し、他の子供たちの行動を含め、周囲の世界と動きを関連づけて、宇宙を航行する能力を育てます。
類似のクラスはどのように構築されますか？
注意を払うべき最初のことは、子供とのフィットネス活動の特定の機能があることです。 だから、時間のかかるレッスンは30分を超えていません。 組織側では、そのようなレッスンは他のレッスンと同じように構築されています。ウォームアップ、大部分、ヒッチがあります。 また、いつも挨拶と別れがあります。 それはそのようなレッスン - フィリングとは異なります。
そのようなレッスンを行う際に考慮する必要がある点がいくつかあります。 まず、活動の種類と体の位置を常に変える必要があります。 3分ごとに変更が行われた場合 これは、赤ちゃんがいずれかの被験者やポーズに長時間集中することができず、すぐに疲れてしまい、何かをやめることをやめるために必要です。
2番目のポイントは繰り返しです。 幼い子供は、快適で予測可能な環境が必要です。彼らは、次に何が起こるかを事前に理解することができれば幸いです。 これは時間の経過とともに子供たちが独立して遊び始め、同じゲームで違う遊びをすることができ、ルールを複雑にすることがあるため、ゲームのレベルを上げるためにも必要です。 子供が仕事やゲームをうまく知っていれば、彼は他の子供がそれをやっている様子を見ることができます。これはすでに社会化の問題です。
なぜ子供がいるフィットネスクラスが必要なのですか？
小規模の子供たちの主な活動は客観的です。なぜなら、子供が世界を学ぶという目的を通してであるからです。 オブジェクトを使ってアクションを実行することで、子供は色、形、空間的特徴などさまざまな物理的特性を自分自身で発見します。
子供はこれらの主題を使用することを学ぶ。 彼はその目的を理解し始める。 このような客観的行動の習得は、記憶、知覚、想像力、思考など、さまざまな精神過程の発達を促進します。 レッスンでは、明るい装備が使用され、関心を高めるように設計されたオブジェクトでタスクが実行されます。
授業中に両親に求められるものは何ですか？
この年齢では、子供は両親、特に母親に非常に強い感情的な愛着を持っています。 彼はストローク、触れる必要があります。つまり、大人とのコミュニケーションはパートナーシップです。
このタイプのコミュニケーションは、子供が成人を模倣しようとし、この模倣がはっきりと表現されるため、迅速な感情発達を促進する。 子供の目の大人は、肯定的な感情と感情の源です。 ポジティブな情緒的背景は、授業への関心の形成を促進し、さまざまな練習を行う喜びを引き起こします。
子供とのフィットネスの特徴は、親が存在するだけでなく、子供よりも少なくないということです。
クラスの親は一度に2つの役割を実行します。 最初の役割は、親がパートナーであることです。 これは、授業のための赤ちゃんのモチベーションを作り、維持するために必要です。 大人は、すべてのゲームと練習を子供と一緒に完了する必要があります。 ランニング、ウォーキング、ジャンプ、さまざまなテーマの演習、アクロバティック・エクササイズ、ダンス・ムーブメントなどの要素を実行する
第2の役割 - 親はコーチになります。 この役割の主な任務は、子供の安全を確保し、効率を高め、アプローチを個別化することです。 親は子供を保証し、いくつかの練習を遂行したり、いくつかのミスを説明したり、行動を修正したり、親が宿題を助けたり、心理的サポートを提供することができます。