- 皮をむいたエンドウ豆 - 0.5グラス
- 水 - 2カップ
- オリーブ - 0.5個の缶(缶)
- ニンジン - 1個
- トマト - 1ピース
- 甘い唐辛子 - 1個
- 白パン - - 味見する
ピーズは調理する前に約3時間浸してください。 エンドウ豆の半分のガラスを鍋に注ぎ、水2杯に注ぎ、エンドウ豆が柔らかくなるまで約1時間煮る。 現時点では、ローストを準備しています。 これを行うには、甘いコショウ、トマト、ニンジンを細かくチョップします。 完了するまで炒める。 オリーブを細かく刻む。 エンドウ豆が準備ができたら、野菜と一緒にパンに入れ、ミキサーですべてを粉砕し、塩、コショウ、オリーブを加えます。 白いパンは小さな立方体にカットされ、ゴールデンブラウンまでオイルなしのテフロン(低熱)で炒める。 私たちはクルトンとグリーンでスープを提供しています。
サービング:5-6