豆腐の薄いピタパンからの軽食それは怠惰をするために生地を多くの人々によって導かれたが、あなたはいつもピザが欲しい！ そしてそのような状況では、薄いlavashはいつも助けてくれるでしょう。あなたが何かを包み込んでいっぱいになることができます。 そしてあなたはさらに行き、あなたの好きなピザのように詰め物をしてピタを焼くことができます。 充填物として、我々は、痩せたまたは菜食主義のセットを選択した：疑似豆腐とエビ。 エビはどんな種類の魚にも属さず、冷血とはみなされないことを思い出してください。 彼らは「法律外」であり、したがって彼らは断食に使用することができます。 豆腐については、それははるかに簡単です：それは顕著な味と香りを持っていないので、スパイスでマリネし、ソースで混ぜることができ、それだけで有益です。 しかし、豆腐は脂肪と満足のいく製品なので注意してください。
成分：- エビ凍結200 g
- バジルグリーンフレッシュ15 g
- オリーブオイル1大さじ l。
- オレガノ乾燥0.25 tsp。
- ペッパーブラックグランド4ピンチ
- 0.25 tspで乾燥する。
- Lavash薄い2個。
- 豆腐100 g
- オリーブオイル3 tbsp。 l。
- ニンニク1クローブ
- トマトペースト4 tbsp。 l。
- 塩0.5 tsp。
- ステップ1：薄く、凍らせたエビ、豆腐チーズ、新鮮なバジル、ニンニク、スパイス（オレガノ、ディル、コショウ）、トマトペースト、ニンニク、オリーブオイルを皿に入れる。
- ステップ2トマトペーストでニンニクのクローブを絞り、オリーブオイル、塩を加えてよく混ぜる。
- ステップ3ベーキングシートにピタパンを置き、トマトソースでグリースします。 次に、2枚目のシートを最初のシートの上に置き、ソースにグリースを塗ります。
- 手作りの豆腐をピタパンに詰め込み、均等に分配する。
- ステップ5解凍したエビを入れ、オレガノ、ドライディール、ブラックペッパーを振りかける。 オリーブ油を振りかけ、予熱したオーブンに入れて180℃で10分間放置する。
- ステップ6バジルをナイフで切ったり、手で壊したりする。
- 完成したピザにバジルを振りかける。