「オレンジピール」との戦いにおいて非常に快適で効果的な手順は、エッセンシャルオイルを含む抗セルライト浴である。 あなたが暖かい水でお風呂でリラックスする時、精油の活性成分はあなたの体と体で集中的に働きます。 アロマティックバスは減量を促進するだけでなく、体の全体的な外観にもプラスの効果をもたらし、皮膚の弾力性が向上し、状態が改善し、ストレッチマークが消え、血液循環が改善し、免疫力が高まり、代謝が正常化し、
このようなお風呂には、オレンジ、マンダリン、レモン、グレープフルーツ、ベルガモット、マツ、ジュニパー、ローズマリー、ネロリのオイルを使用することをお勧めします。 エッセンシャルオイルを使用した抗セルライト浴は、毎日服用することができ、リラックスして体をケアします。
セルライトに対するオイル入りのバス：一般的な推奨事項
アンチセルライトバスを作るときは、エッセンシャルオイルが水に直接添加されていないことを知る必要があります。 最初に、少量のミルク、海塩、蜂蜜またはふすまの小さな容器に油を溶かし、この混合物を水（水温37-38度）で風呂に加える。 これは、エッセンシャルオイルが水の表面に残り、それと混合しないためです。 そしてミルク、ハニー、ふすまは、水の厚さ全体に油を分配する機会を与えます。これは、あなたが入浴中に全身に接触することを可能にします。
お風呂は食後2〜3時間かかります。 お風呂に入る前にシャワーで自分を洗い流してください。石けんやシャワージェルではなくふすま、オートミール、卵黄を使用してください。 抗セルライト浴の受け入れは、10〜30分持続することができます。 お風呂の後、必ずしも洗い流してはいけません。必要に応じて、コントラストシャワーを使用して応援してください。 処置の最後に、30〜40分間休まなければなりません。 お風呂の後はアルコールを飲むことはできません。 アロマティックバスを使用してセルライトを取り除くには、6-8週間コースを取る必要があります。
抗セルライト浴：レシピ
- レモンオイル7〜9滴を海塩または泡沫に溶解し、水に加える。 このバスは肌の弾力性を高め、滑らかにし、セルライトを排除します。 このバスは、週に2回20分間服用しなければなりません。
- 基油ベースのバス：4kgのローズマリーオイル、6kgのタイムオイル、3kgのジュニパーオイル、1kgのローズマリーオイル、2kgのレモンオイル、1kgのラベンダーオイル、1kgのセージオイル、1kgのセージオイルゼラニウム油または3ccのレモン油、5ccのタイム油、5ccのローズマリー油。 任意の混合物の一部を基油の10部に溶解し、温浴に加える。
- アーモンドオイルに基づいたバス：アーモンドオイル1杯、グレープフルーツオイル10 kg、ゼラニウムオイル8 kg、ベルガモットオイル10 kg、シナモンまたはマスカットオイル3 kg、蜂蜜小さじ1杯。 他の油がそれに溶解するので、それはアーモンド油に基づいています。 残りのエッセンシャルオイルを混ぜ、アーモンドオイルに混合物を加え、ハチミツと混ぜる。 このバスはよく肌に栄養を与え、それを再生し、持ち上げとしても効果的です。
- オレンジ油4kg、グレープフルーツ油4kg、ジュニパー油6kg、レモン油3kg、ヒノキ油3kgがかかります。 すべての精油は、200mlのクリームに溶解し、水に加えなければならない。 お風呂は15〜20分かかります。
- 5-8オレンジのオレンジ色のオレンジを測定し、ベースとしたオリーブ油に加え、水と混合する。
- 提案された処方の1つを有する浴は、ヒノキ油2kg、ジュニパー油2ml、甘味油2mlまたはレモン油2kg、黒コショウ油2kg、セージ油2kgまたは2kgのバラ油、2kgのゼラニウム油、2kgの甘味油を含む。 これらの混合物を30mlの基油に溶解する。 抗セルライト浴の後に、あなたは涼しいシャワーを取る必要があります。
- エッセンシャルオイル - 2 mlのレモンオイル、2 kgのオレンジオイル、2 kgのグレープフルーツオイル、2 kgのゼラニウムオイル、2 kgのローズオイル、2 kgのディルオイル - 1杯のミルクに溶かし、得られた溶液を水浴に注ぐ。